体育的延伸功能包括_体育的延伸功能包括政治功能、经济功能和娱乐功能
对于体育的延伸功能包括的问题,我有一些专业的知识和经验,并且可以为您提供相关的指导和建议。
1.简述体育的概念、组成、功能是什么?
2.体育活动延伸怎么写
3.体育是什么?
4.体育新课程标准注重身心健康发展具体表现在哪些方面?
5.小班体育活动延伸怎么写
6.体育理论跪谢!
简述体育的概念、组成、功能是什么?
体育,是一种复杂的社会文化现象,它以身体与智力活动为基本手段,根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律,达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。因而根据目的、对象和社会施予的影响不同,体育由大众体育、专业体育、学校体育等种类组成。其中包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。
“强身健体”是体育本质的功能。体育以身体运动为基本表现形式,通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的刺激,促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化,从而增强体质,增进健康。
扩展资料:
一、体育的来源
体育一词虽然被译作Physical education、Sport、Sports,但是体育一词却不是译自于英文,而是来自于日文,是直接借用日文中的“体育”一词。
不过,日本在Physical education一词的翻译上并不是一步到位译作“体育”的,而是经历了从译作“身体(之)教育”、“体教”、“身教”到译作“体育”的日文化过程,这一过程是在19世纪70年代完成的。
体育虽然有悠久的历史,但是“体育”一词却出现得较晚。因为在“体育”一词出现前,世界各国对体育这一活动过程的称谓都不相同。
在古希腊,游戏、角力、体操等曾被列为教育内容。在17~18世纪中,西方的教育中也加进了打猎、游泳、爬山、赛跑、跳跃等项活动, 只是尚无统一的名称。
18世纪末,德国的J.C.F.古茨穆茨曾把这些活动分类、综合 ,统称为“体操”。进入19世纪,一方面是德国形成了新的体操体系,并广泛传播于欧美各国;另一方面是相继出现了多种新的运动项目。
在学校也逐渐开展了超出原来体操范围的更多的运动项目,建立起“体育是以身体活动为手段的教育”这一新概念。
于是,在相当的一段时间里,“体操”和“体育”两个词并存,相互混用,比较混乱,直到20世纪初才逐渐在世界范围内统一称为“体育”。
二、体育的本质
本质特点就是以身体练习为手段,发展身体,增强体质,促进人的全面发展,为社会发展服务。它在社会发展过程中,受一定的政治、经济制约,并为一定的政治、经济服务。
体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等;社会属性如体育的思想、制度等。
百度百科-体育
体育活动延伸怎么写
在日常的备课中,我在参考教学用书里时常看到有延伸活动的设计。可是,在平时外出听课时,我却发现授课老师虽然在活动的设计上有延伸环节。比赛内容是四名球员在规定时间内,在一个有各种不同障碍物的场地内完成运球、传球和投篮等几个环节。 比赛设有障碍物和规定路线。球员要综合运用运球、传球和投篮等技巧完成规定项目,用时最少的即可赢得比赛。
游戏类型:体育类 游戏大小:7306K
游戏介绍:NBA全明星技巧赛是2003年进入全明星周末的一个新项目,它的目的是展示联盟中最优秀的组织后卫的技巧。
游戏操作:使用键盘方向键控制球员移动,到圆圈后按空格键开始比赛项目,控制传球时机(当到中心亮光位置)后按空格键,长按空格键控制投篮力度,松开投出,根据键盘WASD键提示按下相应键投球。
游戏目标:在最短的时间内,根据游戏提示完成各种动作。
体育是什么?
问题一:活动延伸是什么意思 活动延伸有狭义和广义之分.狭义的指:教师基本完成本次活动的教学内容,幼儿初步达到既定目标后,视幼儿在本次活动中接受程度的深浅,与教师呼应配合所引出的情绪高低,以及剩余时间的多少而灵活掌握的终了阶段.广义的指:在具体活动结束以后,教师为巩固幼儿所学内容,更好地实现活动目标所设计的一切活动.
问题二:课堂延伸怎么写、什么意思? 个人觉得课后延伸范围很广,它的目的在于扩充学生的知识与视野,培养学生的探讨的兴趣和创新能力。课后延伸,顾名思义是教完新课后进行,形式是多样的,可以讨论、可以做试验,可以写调查报告,可以查找资料,可以找事例,可以改写、续写……当然...
问题三:幼儿园 造飞机活动延伸怎么写 篇一:幼儿园中班教案:中班户外游戏《飞行棋》教案范文
幼儿园中班教案:中班户外游戏《飞行棋》教案范文
设计意图: 中班幼儿的活动能力已经有了很大的提高,能够自主的跑,跳,并掌握了一定的技巧。根据幼儿的你年龄特点,喜欢小游戏。在游戏中获得知识,这是幼儿教学的一大优势,这节课主要是借助玩飞行棋,发展幼儿的弹跳力,更进一步增进幼儿之间的合作意识和合作技巧。让幼儿在玩中学,在学中玩。
活动目标
1、培养幼儿正确的弹跳技巧和小组间的密切配合。
2、增强了幼儿身体素质,强化了幼儿身体协调的能力。
活动准备:
1、飞机头饰若干报纸棍骰子两个平整的场地
2、录音机,磁带《加油》
活动过程:
问题四:幼儿园中班牙齿跑了健康教案活动延伸怎么写 更多幼教相关知识:点击“中国幼儿教育网”即可进入
活动目标
1、了解牙齿的作用和一些简单常识,知道保护牙齿。
2、掌握正确的刷牙方法。
3、培养幼儿良好的用牙卫生习惯。
活动重点理解故事内容,知道保护牙齿的重要性,学习如何刷牙。
活动难点掌握正确的刷牙方法,并知道如何保护自己的牙齿。
活动准备
1、多媒体课件。
2、每人小镜子一面。口杯、牙刷一副。
活动过程
一、导入活动:
1、观看动画片:《牙齿逃跑了》引导幼儿了解牙齿的用处。
师:今天给小朋友们带来了一部好看的动画片,我们一起来欣赏吧!
看片断(一)
师提问:皮皮睡觉前都做了些什么?接下来会发生什么事呢?
看片断(二)
师提问:你看到了什么?牙齿遭到破坏会受得了吗?接下来又会发生什么事呢?
看片断(三)
师提问:牙齿为什么逃跑了?(因为不刷牙,会龋齿,牙齿生气了就逃跑了)
没有了牙齿,人会怎么样?(引导幼儿回答牙齿的用处)
2、牙齿有哪些作用呢?幼儿讨论回答,教师出示课件展示牙齿的功能。(咀嚼、发音、美观)
3、小结:牙齿的用处可大了,可以帮助咬断嚼碎食物;还可以帮助我们正确发音,使我们说话清楚;让我们变得漂亮。所以,小朋友一定要注意保护牙齿。
二、探究保护牙齿的方法。
1、小朋友们有蛀牙吗?请幼儿同伴间互相看看、说说。
2、自己每人拿一面小镜子看看自己有没有蛀牙。
3、出示课件,认知龋齿。
师:牙齿非常有用,我们要保护自己的牙齿,那么该怎样保护我们的牙齿呢?小朋友和小伙伴讨论一下吧!
4、结合课件,教师小结保护牙齿的方法:早晚刷牙、不咬硬物、少吃糖、定期检查。
5、今天我们就来学习一下正确的刷牙方法。观看课件《乐乐学刷牙》每位幼儿跟随动画一起学刷牙。
6、看完动画课件,老师结合模型带领幼儿练习正确的刷牙方法。
(老师先示范,再请个别幼儿尝试)
7、表演《刷牙歌》
三、活动结束:
1、播放刷牙方法的,幼儿在提示 *** 验巩固正确的刷牙方法。
2、幼儿刷牙,老师巡视指导。
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问题五:社会教案中班重要的事延伸怎么写 设计背景
红,黄,蓝三种颜色的积木或玩具。
活动目标
1. 引导幼儿能用简短句表达自己喜欢的颜色。
2. 丰富汉语词语“红色”“**”“蓝色”等学习句子“这是……颜色的……”。
3. 激发幼儿对颜色的兴趣。
重点难点
1. 幼儿学会颜色名称。如“红色”“**”“蓝色”等,并学习句式。
2. 幼儿会分颜色。
活动准备
1. 红,黄,蓝三种颜色的积木或玩具。
2. 教师用红,黄,蓝三种颜色自制的糖果。
活动过程
(一) 开始部分。
1. 谈话导入。
教师:“今天,老师带来了小朋友爱吃的糖果,小朋友,你们看一看,这些糖果漂亮不漂亮呀?”
2. 教师引导幼儿观察糖果,认识糖纸的颜色(红色,**,蓝色),
问题六:运动会的活动内容怎么写 运动会的活动内容
(一)宣传发动阶段(9月20日―10月20日)
利用学校宣传栏、红领巾广播站、各班黑板报等大力宣传阳光体育活动、终身体育、天天坚持锻炼的好处,通过宣传发动,激发学生锻炼身体的积极性,并积极投身到体育活动中来。各班传达校体育节活动方案后,制订班级活动计划, 于10月20日前报教导处审定。
(二)各班开展丰富多彩的体育活动阶段(10月15日―12月1日)
以班级为单位,由班主任及体育老师利用课间和体育活动时间组织学生开展“快乐课间”、“大课间体育”活动,如:乒乓球操、武术操、集体舞等集体活动;篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球等球类活动;长短跑跳高跳远投掷等田径活动;跳绳、踢羽毛毽、跳皮筋本文来源:文秘114 wenmi114、推铁环等地方传统活动;只要有益于提高学生身心健康的一切活动都可以安排,让学生充分享受体育节带来的乐趣。
(三)成果展示阶段(11月1日―11月30日)
1.广播操、集体舞比赛。
①要求站队快、静、齐、服装统一,动作规范、到位、有节奏感,精神面貌好。
②评奖办法:全校奖前6名班级。(单项奖)
③时间:十二周星期二活动课时间举行。
④地点:学校操场。
2.3―6年级拔河比赛。
①要求:适合参加体育活动的同学都可以,每班不得少于30人
②评奖办法:以级部名次得分记入体育节团体总分。
③时间:十二周星期三活动课时间举行。
④地点:大操场。
3.1―6年级一分钟个人跳短绳踢毽子比赛。
①要求:每班男女生各报2名参加年级部比赛,统一绳毽(高年级组双摇盘踢)。
②评奖办法:每年级部奖励男女个人各前四名,记入班级总分同田径。
③时间:十二周星期四活动课时间举行。
④地点:篮球场、排球场。
4.田径比赛。
①项目:
低年级组(一、二)30米、60米、立定跳远、小垒球。
中年级组(三、四) 60米、100米、200米、400米、跳远、垒球。
高年级组(五、六) 60米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳远、垒球。
②参加人数:每班各报男女各5名,每人可报两项,每项限报2人。
③评奖办法:以班级为代表队,同年级分男女组竞赛, 每个年级组奖励男女个人各前四名,记入总分方法为5、3、2、1。
④时间地点:十二周星期六一天。
5.校内职工:乒乓球、羽毛球、棋类赛。
①教工赛:分男女组,每组奖励个人前四名。
②教职工的报名竞赛均由工会统一组织进行。
③时间地点:
6.工会组织教职工乒乓球联谊赛,时间另定。
(四)延伸性阶段(12月1日――学期结束前)
开展冬季象征性长跑,各班按指定的路线组织学文秘杂烩网生参加活动,并做好有关数据统计工作,以并资料积累归档。
(五)总结表彰奖励
12月6日活动课召开全校大会,对本届体育节进行总结,届时将评选出个人奖、集体奖若干名表彰奖励,并对本届体育节比赛成绩优秀或表现突出的师生进行表彰。...>>
问题七:幼儿园体育活动教案怎么写 幼儿园体育活动教案怎么写
活动(课程)名称:
活动班级:
总学时:
授课老师:
课程要求:
1、(开始――这个不用写出来)引出话题
2、(中间是讲解这个教案怎样教导学生)
3、(怎样结束)
延伸:
1、重点难点
2、要点
3、(可以布置一些相关的作业)
问题八:“课堂延伸“的艺术字,怎么写? “课堂延伸“的艺术字
问题九:求一份早期教育中锻炼幼儿精细动作发展的玩教具的教案,希望有活动延伸,比如串珠,怎么写=? 串珠可以有规律的穿
你可以给出色卡,让孩子按照色卡来穿,或者按照规律来穿
体育新课程标准注重身心健康发展具体表现在哪些方面?
体育的本质是是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。体育虽然有悠久的历史,但是“体育”一词却出现得较晚。因为在“体育”一词出现前,世界各国对体育这一活动过程的称谓都不相同。
在古希腊,游戏、角力、体操等曾被列为教育内容。在17~18世纪中,西方的教育中也加进了打猎、游泳、爬山、赛跑、跳跃等项活动, 只是尚无统一的名称。
扩展资料
中国体育历史悠久,但“体育”却是一个外来词。它最早见于20世纪初的清末,当时,我国有大批留学生东渡去日本求学,仅1901年至1906年间,就有13000多人。其中,学体育的就有很多。回国后,他们将“体育”一词引进到中国。
在中国,“体育”这个词最早见于1904年,在湖北幼稚园开办章程中提到对幼儿进行全面教育时说:“保全身体之健旺,体育发达基地。”在1905年《湖南蒙养院教课说略》上也提到:“体育功夫,体操发达其表,乐歌发达其里。”
在中国,最早创办的体育团体是1906年上海的“沪西士商体育会”。1907年我国著名女革命家秋瑾在绍兴也创办了体育会。同年,清皇朝学部的奏折中也开始有“体育”这个词。辛亥革命以后,“体育”一词就逐渐运用开来。
1762年,卢梭在法国出版了《爱弥尔》一书。他使用“体育”一词来描述对爱弥尔进行身体的养护、培养和训练等身体教育过程。由于这本书激烈地批判了当时的教会教育,而在世界引起很大反响,因此“体育”一词同时也在世界各国流传开来。
小班体育活动延伸怎么写
在谈到新 体育 课程标准之前,我们有必要普及一下有关教育理念方面的有关知识。现代教育有三种教育理念,分别是素质教育、终生教育、快乐教育理念, 体育 教育作为教育一个不可或缺的重要部分,为了顺应素质教育、终身教育理念的发展,相应的也进行了改革,其中最重要的改革就是 体育 教育目标的改变,主要体现在新 体育 课程标准的变化上。
新 体育 课程标准有五个方面的目标维度,分别是运动参与、运动技能、身体 健康 、心理 健康 和 社会 适应。
一、运动参与方面:主要培养学生参与 体育 活动的 兴趣与爱好, 让学生在 体育 活动中体验参与 体育 活动的乐趣,养成经常 参加 体育 锻炼的习惯。
二、运动技能方面:在兴趣与爱好的基础上, 掌握1-2项运动技能,并使其有所专长,提高终身 体育 的意识和能力。
三、身体 健康 方面:增强学生体质,增进学生 健康 ;使学生掌握卫生保健生活的知识、运动技能和健身方法,具有一定的 体育 文化素养;了解运动、环境、营养和不良行为对身体 健康 的影响。
四、心理 健康 方面:主要促进个性的发展和健全的人格。比如:思想品德、 社会 责任感和群体意识、自尊心和自信心、坚强意志、勇敢顽强等等品德作风。
五、 社会 适应方面:注意营造友好、和谐的课堂氛围培养 社会 适应能力,学会尊重和关心他人,形成良好的团结合作行为。
综上所述, 体育 教育是对学生的德、智、美全面的教育,您提到的身心 健康 其实就是指身体 健康 、心理 健康 和 社会 适应方面的具体体现。
身体 健康 是指学生体型匀称,体重在正常范围,身高合理,体质测试指标能达到《国家学生体质测试标准》及格及以上标准,身体无任何慢性疾病。
心理 健康 是情绪稳定, 情感 专一,内心坚韧、强悍、坦荡,人际关系良好,性格不孤僻、不怪异、不零类。
体育 课最基本功能,一是通过有效 体育 教学,孩子们体质显著增强,二是通过有效 体育 教学,孩子们意志越来越强,毅力持久,内心越发强大,养成持之以恒,越挫越勇的终身活性。
新课程标准坚持目标统领教学,提倡教学应该以学生为中心,树立“ 健康 第一”的指导思想,紧紧围绕学生 健康 的主题,把教学的精力集中投放到关注全体学生的 健康 问题上,关注每个学生的成长,以促进全体学生 健康 成长为目标,开展学校 体育 教学活动。近几年来,我校始终坚持以教育部 健康 体育 课程标准思想指导, 体育 教研组对高中 体育 课堂教学评价体系进行了实践与分析,完善了教学的指导思想、促进融洽的师生关系、优化了教材内容、推行了教学组织和教法的改革,在高中 体育 课新课标的道路上,我们取得了一定的成绩。以“学生发展为中心”的教学目标得到深层次的落实。树立 健康 第一的正确教学理念,制订切实可行的教学计划,同时 体育 教师要在教学过程中加强执行力,把教学计划转化为教学实际,这是我们实践的重要经验总结。新课程标准的教学思想和理念需要不断的解读,并灵活运用,在现有的高中 体育 教学条件下,进一步提高 体育 课教学效益,无疑是对新课程标准的进一步诠释。
(一)课程性质 : 体育 与 健康 课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生 健康 为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的 体育 课程进行深化改革,突出 健康 目标的一门课程。 体育 与 健康 课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生 健康 为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的 体育 课程进行深化改革,突出 健康 目标的一门课程
(二)课程价值 : 体育 与 健康 课程对于提高学生的体质和 健康 水平,促进学生全面和谐发展,培养 社会 主义现代化建设需要的高素质劳动者,具有极为重要的作用。 体育 与 健康 课程对于提高学生的体质和 健康 水平,促进学生全面和谐发展,培养 社会 主义现代化建设需要的高素质劳动者,具有极为重要的作用。 1.增进身体 健康 :增进身体 健康 通过本课程的学习,学生能够提高对身体和 健康 的认识,掌握有关身体 健康 的知识和科学健身方法,提高自我保健意识;坚持锻炼,增强体能,促进身体 健康 ;养成 健康 的行的生活方式。 通过本课程的学习,学生能够提高对身体和 健康 的认识,掌握有关身体 健康 的知识和科学健身方法,提高自我保健意识;坚持锻炼,增强体能,促进身体 健康 ;养成 健康 的行的生活方式。
2.提高心理 健康 水平
通过本课程的学习,学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和 情感 的愉悦;在经历挫折和克服困难的过程中,提高抗挫折能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质;在不断体验进步或成功的过程中,增强自尊心和自信心,培养创新精神和创新能力,形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
3.增强 社会 适应能力
通过本课程的学习,学生将理解个人 健康 与群体 健康 的密切关系,建立起对自我、群体和 社会 的责任感;形成现代 社会 所必需的合作与竞争意识,学会尊重和关心他人,培养良好的 体育 道德和集体主义、 社会 主义、爱国主义精神学会获取现代 社会 中 体育 与 健康 知识的方法。
4.获得 体育 与 健康 知识和技能
通过本课程的学习,学生能够掌握 体育 与 健康 的基本知识和运动技能,学会学习 体育 的基本方法,形成终身锻炼的意识和习惯;学生可以根据自己的兴趣爱好和不同需求,选择个人喜爱的方法参与 体育 活动,挖掘运动潜能,提高运动欣赏能力,形成积极的余暇生活方式;学生可以提高 体育 运动中的安全防范能力,获得在野外环境中的基本生存技能。
二、学习领域目标
运动参与目标
(1)具有积极参与 体育 活动的态度和行为;
(2)用科学的方法参与 体育 活动。
运动技能目标
(1)获得运动基础知识;
(2)学习和应用运动技能;
(3)安全地进行 体育 活动;
(4)获得野外活动的基本技能
身体 健康 目标
(1)形成正确的身体姿势;
(2)发展体能;
(3)具有关注身体和 健康 的意识;
(4)懂得营养、环境和不良行为对身体 健康 的影响。
心理 健康 目标
(1)了解 体育 活动对心理 健康 的作用,认识身心发展的关系;
(2)正确理解 体育 活动与自尊、自信的关系;
(3)学会通过 体育 活动等方法调控情绪;
(4)形成克服困难的坚强意志品质。
社会 适应目标
(1)建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和 体育 道德;
(2)学会获取现代 社会 中 体育 与 健康 知识的方法。
乔丹的气质是篮球场上的艺术家,是一代宗师的风范,后人争相模仿,包括科比,詹姆斯的气质就是穷苦家的孩子,是卡车司机,是伐木工的气质,詹姆斯人品没得说,交朋友交这样的不用担心他会害你,但他的水平和气质只能是一代大师
随着时代的不断进步,学校 体育 健康 教育越受到大众瞩目,培养体质 健康 、身心发展的合格公民成为今天教育的主要课题。于是育部推出了《基础教育课程改革纲要》及中小学各学科《课程标准》。这两个文件,并于近年再次修订,不断完善的《课程标准》为学校 体育 健康 教学带来了极大的推动作用,在根本上转变着学校 体育 健康 教学的发展。结合本人多年教学实践与理论学习,想就课标学习谈几点体会与思考。
小学科学课程标准
健康 体育 论文大学生心理 健康 教育课程论文学前儿童 健康 教育论文性 健康 教育论文心理 健康 教育教学论文小学 体育 与 健康 教学论文
1对 体育 与 健康 课程标准的认识
一是继承与发展。课标更为彻底的摒弃了以前我国基础教育课程那种“学科中心论”的教学模式,更为充分地突出了教学中心是学生这一主体。同素质教育的理念要求是一致的,即:将“以书本为中心,以教师为中心,以课堂为中心”转向以学生发展为中心。就学校 体育 目标而言,强调在“ 健康 第一”的指导思想下“以增强学生体质为主”,促进学生身体 健康 、心理 健康 和 社会 适应。
二是课标奠定坚实的理论和实践基础。课标进一步规定了 体育 与 健康 课必须注重学生身心 健康 的发展,强调 体育 教育增进学生心理、生理和 社会 适应的功能,使 体育 教学首次将 体育 功能延伸至 社会 生活,并提出了四个基本理念,即:
(1)坚持“ 健康 第一”的指导思想,促进学生身心 健康 成长;
(2)激发学生 体育 活动兴趣,培养学生终身 体育 意识;
(3)以学生发展为中心,重视学生的主体地位;
(4)关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益。
明确了 体育 教学的目标,而且有利于创新人才的培养。
2对 体育 与 健康 课程标准实施的思考
2.1重视———新课标下教学内容的选择
新课标下 体育 与 健康 课教学内容的选择应该是灵活多样的,当然,原则上必须求稳求实、且有利于促进学生身心 健康 发展。因此,在选择教学内容时应注意处理好几个关系。第一,系统知识与系列活动的关系。教学内容选择的关键是要在“ 健康 第一”的思想指导下,面向全体学生,注重学科课程中知识、原理和技术在活动中直接经验的感受与体验的相互转换,使学生愿学乐练,受益终生。第二,正视地区差异、城乡差别,作为民族地区的教师,尽可能地从实际出发,挖掘乡土教材和民族传统教材,注重所选教材的特点,突出自己的特色。
尤其是在:
(1)发展身体素质练习的教材;
(2) 游戏 类教材;
(3)各项 体育 活动的基本技术和基本战术在实践中的运用;
(4)乡土教材和民族传统教材;
(5)韵律体操与舞蹈,应不拘一格,敢于取材,大胆创新。
2.2灵活———课标下教学结构的变化
一是在教学活动中,教师不在系统地传授 体育 基本知识、技术与技能,而是启发、诱导学生根据计划目标,自身的兴趣、爱好,主动地参与 体育 活动项目的练习。二是在组织教学方法上,技术、技能的学习不再是精讲多练,教师一统课堂的教学模式,而是多姿多样,多种教学方法、手段及组织形式的聚集,只在必要时向学生做适当的示范、表演、指导、辅导和总结。其教学组织形式应根据学生实际情况灵活的选择运用并有所创新,采取诸如教学分层式、自主选择式、自主结合式。
不求规范统一,但求学生练习主动积极、创新求趣。强化教师的引导、指导作用和体现学生主体地位。
2.3完善———课标下的评价体系
的 体育 与课程标准提出了过程评价与终结性评价相结合;定性评价与定量评价相结合;教师评价与学生自我评价相结合;以及学生互相评价相结合,同时又专门提出了重视学生个体差异,强调对所学知识、技术和技能的了解与运用,重视参与性、健身性及 ** 性的统一。即客观求实,承认差异,又注重能力发展。使评价体系尽可能地反映出学生情况,评断更趋于合理。这种较为客观体现“ 健康 三维观”的教学课程评价体系
体育理论跪谢!
小班体育活动延伸这样写:小班幼儿的建构活动往往是无意识、无目的的,建构的特点是独自游戏和平行游戏,只对搭的动作感兴趣,而不在乎搭出什么。
小班幼儿在建构中常常更换建构作品的名称,或是等建构完成后再根据建构物的某一外部特征来给作品命名,但他们一般不能明确解释作品的细节。因此,小班幼儿的建构游戏嬉戏性较强,作品结构较为简单。
指导要点:
1、教师先引导幼儿认识积木、纸盒等材料,引起幼儿运用材料进行建构游戏的兴趣。
2、教师积极鼓励幼儿在自己的操作中探索学习建构技法,鼓励幼儿独立地建构形状简单的物体,并能表现其主要特征,例如搭建门、桌子、床等。
3、教师引导幼儿学习连接、延长、围合、加宽、垒高等主要构造技能,搭建简单的三维物体。例如,让小班幼儿在建构区搭建马路、围墙等简单物体。
4、教师引导幼儿建立建构游戏的规则,例如轻拿轻放、不乱扔、玩后要收拾整理等,并学习收拾整理材料的方法。
一1体育的广义概念(亦称体育运动)。是指以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进入的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分,其发展受一定社会的政治和经济的制约,并为一定社会的政治和经济服务。
2.体育的狭义概念(亦称体育教育)。是一个发展身体,增强体质,传授锻炼身体的知识、技能,培养道德和意志品质的教育过程;是对人体进行培育和塑造的过程;是教育的重要组成部分;是培养全面发展的人的一个重要方面。
二 运动训练、运动竞赛和竞技体育管理三部分。
三:1、学校体育
学校体育是学学校教育的重要组成部分,也是全民体育的基础。它作为教育和体育的交
叉点和接合部,又是国家体育事业发展的战略重点。为了达到教育.教养及发展身体的总目
的,不同层次的学校体育按不同教育阶段和年龄特征,通过体育课程.课余体育训练及课外
体育活动这三种基本组织形式,围绕“增强体质”这个中心,全面实现学校体育的各项任
务。并与其他教育环节共同构成了一个完整的教育过程,使学生在德、智、体、美几方面
得到全面发展。
现代学校体育既要注重增强体质的近期效益,又要着眼于将来学生对“享受”和“发展
”的需要,即重视包括生物.心理及社会等综合效果,为此,学校体育在充分注重体现现代
体育主要特征的基础上,还必须拓宽体育的社会渠道,满足个人体育兴趣和爱好,启发主
动参与体育的意识,讲究体育锻炼的科学性,不断提高体育欣赏水平,并创造条件为国家
输送和培养竞技体育人才,以适应当代社会和青年对精神、文化生活日益增长的需要。
2、竞技体育
竞技体育也称竞技运动,它是在全面发展身体素质的基础上,最大限度地挖掘体力、智
力与运动才能,以取得优异运动成绩为目标而进行的科学训练和各种竞赛活动。竞技体育
在现代奥林匹克运动会的推动下,现已有50多种用于国际比赛的运动项目,并设有相应的
国际体育组织和单项运动协会。当前,随着竞技水平的不断提高,为了应付日趋激烈的赛
场竞争,正广泛采用先进的科学训练方法和手段,以探索人类运动的极限。
3、社会体育
社会体育亦称大众体育,是指以健身、**、休闲、医疗和康复为目的的体育活动。由
于它吸引的对象主要为一般民众,活动领域遍及整个社会,乃至家庭,所以堪称是活动内
容最广、表现形式最新、趣味性最强、参加人数最多的一项群众性体育活动。它作为学校
体育的延伸,可使人们的体育生涯得以继续维持。
四 包括从实际出发原则、循序渐进原则、持之以恒原则、全面锻炼原则
体育锻炼的方法很多,这里仅将常用的几种方法介绍如下:
(一) 发展身体素质的方法 它是最基本和常用的练习方法。运用这种方法能有效地发展身体素质,提高基本活动能力,促进内脏器官的功能,增强体质。 身体素质练习包括:力量、速度、耐力、柔韧和灵敏性的练习。其中力量、速度、耐力尤为重要,现做简要介绍: 1. 1. 1. 发展力量的因素及发展力量的方法 (1)负荷。实践证明,开始练习时以身体最大负荷的60%~70%进行练习,增长力量效果最好,随着练习水平的提高,负荷量应不断增加。 (2)动作速度。在力量练习中,动作速度不同,练习效果也不同。如投掷需要爆发力,短跑需要快速力量,它取决于肌肉收缩的力量与速度。这就宜采用较少的负荷做快速的运动。 (3)训练间隔。开始训练时以隔日训练为好。实践证明,隔日训练的力量增长为77%,而每日进行力量训练增长只有47%。每次练习间隔以3~5分钟为宜。 发展力量的内容(手段)很多,常见的有投掷重物、举重、引体向上、双臂屈伸、俯卧撑、跳跃、负重下蹲、负重跳等。 2. 2. 2. 发展速度的方法 (1) (1) (1) 提高步频。主要是通过加快运动中枢兴奋和抑制的转换速度来提高的。 (2) (2) (2) 增加髋关节柔韧性和腿部力量的训练来加大步幅。 其练习内容有高抬腿跑、小步跑、加速跑、跨步跑、后踢跑、折返跑、斜坡跑等。 3. 3. 3. 发展耐力的方法 进行耐力练习应注意以下几个因素: (1)心、血管的负荷量。为了提高耐力,使身体处于较长时间的运动状态下而不产生疲劳,首先应提高心、血管的机能,赋予心、血管系统一定的负荷和持续时间。在体育锻炼中应使负荷量达到心、血管系统最大功能的70%,并要求至少持续5分钟。
2)运动时应有一定的间隔时间。每次负荷之间的间歇时间,一般是以脉搏频率恢复到120~130次/分,再进行下次负荷练习为宜(通常需要3~4分钟)。 (3)动作速率,即跑的速度。一般说进行中速运动或者是匀速跑步而脉搏保持在150次/分的训练对耐力的增长较为有效。 其练习内容有定时跑、折返跑、中长距离跑、马拉松跑、越野跑和爬山等。 4. 4. 4. 发展灵敏的方法 (1)提高神经系统的功能。即通过信号刺激的训练提高大脑皮层的反应能力。 (2)增加力量素质。肌肉力量强大可使动作迅速、灵敏。 (3)熟练地掌握运动技能。消除动作的紧张和僵硬,达到动作灵敏而协调、精确、省力。 发展灵敏素质应采用多种方法练习。常言道:“熟能生巧”。动作技能掌握得愈多、愈熟练、就愈灵敏。体操、技巧、各种球类活动、游戏以及一些专门性辅助练习,都是发展灵敏素质的有效手段。
(二) 民族形式的锻炼方法 民族形式体育是指具有民族传统和民族特点的体育项目,如我国的武术、气功等。 1.武术。武术运动不受场地、器材、条件等因素的限制,运动量可大可小,内容丰富多彩,是我国的优秀文化遗产。它动作结构、技术要求、运动风格和套路特色各有不同,有较大的锻炼价值,适合不同年龄、性别和体质的人进行锻炼,深受群众喜爱。 初学武术,应从基本功入手,学会一些简单的套路,边学套路边练基本功,经过一段时间练习后再学较复杂的套路和器械,然后再学些对练。这样就能培养自己的兴趣、爱好,并逐步提高和巩固武术的运动技术水平。 2.太极拳。太极拳是一种合乎生理规律的柔和、缓慢而轻灵的拳术,它不仅在我国流传甚广,在国外也广为传播。现已成为人们增进健康、防病、治病的医疗体育之一。 太极拳动作圆活协调,连绵不断,前后贯通,上下相连,虚实分明,重心稳定,意识引导动作,呼吸自然。久练之后,全身血液畅通,身心舒畅,精神焕发,所以特别适合老年人、体弱和患有慢性疾病者锻炼。 3.气功。气功是我国医学宝库的珍贵遗产,是具有民族特色的一种医疗保健体育。 气功是通过练习者发挥主观能动作用,对身体进行自我锻炼的一种良好方法,是一种有效的“生理学预防疾病”的措施。任何一种气功的锻炼方法,都是从调身(调整身体形态)、调息(呼吸)、调心(神经状态)入手。长期坚持气功的练习,可以促进大脑皮质抑制的保护作用和低代谢生理状态的保护作用,提高调整身体的异常反应,改善生理机能的自我控制能力,增加对腹腔的“按摩”作用。
(三) 利用自然因素锻炼身体的方法 人们赖以生存的自然界是千变万化的。人们为了生活和生存,对自然界的适应能力也是很强的。同时,自然界也包括着许多对人体健康十分有益的因素。也就是说,人体不仅要适应外界环境的变化,而且还应该利用各种自然条件进行锻炼,以进一步提高对外界的适应能力,增进健康和增强体质。 1. 1. 1. 日光、空气、水对锻炼身体的作用 日光、空气、水等自然条件,对身体健康具有重要意义。如日光,对机体的作用是多方面的,其中紫外线具有杀菌、抗佝偻病等作用,又能提高皮肤抵抗力和关节的活动性。红外线能起温热作用,提高新陈代谢、改善组织营养等。又如气温、湿度、气流对皮肤的刺激,特别是低温的刺激,通过神经的发射作用,改善体温调节系统,促进血液循环。特别是空气中的阴离子,对人体神经系统、血液循环、呼吸及内分泌活动等,都能产生良好的刺激作用。因为机体对外界环境具有巨大的适应性,变化了的环境条件作用于机体,大脑皮层立刻进行调节,使机体适应变化了的外界环境,保持机体与环境在新的条件下的平衡。新的刺激,又形成新的反射,从而进一步提高机体的适应能力。 日光、空气、水在我们生活中接触机会很多,由于城市中阳离子含量高,阴离子含量少,加之“三废”的污染,不利于人体健康,因此应该多组织一些野外活动。 水浴,主要是利用水的温度、机械力和化学作用来锻炼身体。水浴可以分为冷水浴、温水浴和热水浴。温水浴能起降低神经的兴奋性、减弱肌肉张力、扩张皮层血管等作用,能加速消除疲劳。尤其是热水浴效果会更加明显。冷水浴对健康更为有益,特别是对增强心脏血管系统和呼吸系统效果显著,还有促进消化系统的功能和改善体温调节的机能。另外冷水浴不仅能提高新陈代谢机能、洁健皮肤、增强体质,而且,能提高抵抗疾病的能力和锻炼意志,为适应低温严寒的自然环境创造了十分有利的条件。 2. 2. 2. 冷水浴锻炼方法 冷水浴锻炼应从夏天开始,每周至少练习两次以上,时间以早晨为好,坚持经常锻炼如下: (1)冷水洗脸与洗足。初练冷水浴,可以从冷水洗脸与洗脚开始,特别是洗脚,应泡在水中一至数分钟,用以提高对冷刺激的适应能力。每天最好晨起用冷水洗脸,睡前用冷水洗脚,洗后擦干。 (2)冷水擦身。冷水擦身伴随按摩动作,对初练者更为适宜。在擦身过程中,要不断地把毛巾在冷水中浸泡拧干再擦,擦身可作为淋浴、浸浴、冬泳的过渡。也可单练擦浴,每天最好睡前进行。 (3)淋浴与冲洗。淋浴冲的水温,开始不要过低,在锻炼过程中可逐步降低,最后用冷水冲洗。冲洗前先用冷水拍打胸部,再淋上肢,然后从头向全身冲淋,时间不要超过一分钟。经过一段时间锻炼后,再逐步延长时间,每天早晚均可进行。从夏秋开始,浴后用干毛巾擦遍全身。 (4)浸浴。浸浴在室内外均可进行。浸浴前先用冷水拍胸,浸水后用毛巾不断摩擦全身,特别是胸腹部要用力擦。浸泡时间根据个人情况而定,以不出现寒颤为度。浴后用干毛巾擦腰、肩、膝关节部位,擦到发热为止。 (5)冬泳。冬泳在天然水域进行。是日光、空气、水的综合利用,也是冷水浴锻炼的最好形式。下水后不能停止活动,可以进行一定强度的游泳活动,然后再在水中擦摩全身。冬泳的时间应根据个人锻炼的基础而定,以不出现寒颤为标准。由于冬泳能量消耗大,每天进行时间不宜过长,并适当控制运动量。出水后应迅速擦干擦热全身,并立即穿衣。 3.冷水浴注意事项 (1)浴前要充分做好准备活动,使身体发热;浴后要适当做整理活动,以使尽快恢复温暖感觉。 (2)各种形式的冷水浴,都应从温暖季节开始,一经开始就要坚持,以免减弱效果。淋浴、浸浴、冬泳如因故中断,重新开始时,最好经过一个时期的擦浴后再继续进行。 (3)饭前饭后1小时内,不宜进行冷水浴,否则,将会影响消化。 (4)剧烈运动和劳动后,体温较高,不宜立刻进行冷水浴,要适当休息后再进行。 (5)冷水浴虽然对某些慢有治疗作用,但必须征求医生意见。如有发烧、急性或亚急性疾病,严重的心脏病,严重的肺结核等病症,都不宜进行冷水浴。
(四) 跑步健身法 1.跑步对正在成长的青少年学生来讲,是发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质,促进运动器官和内脏机能的发展,增强体质的有效手段。对中老年人来说,跑步也是增强各器官系统的机能、延年益寿、强身祛病的最好方法。 跑步可以锻炼心脏,保护心脏,预防冠心病。据观察,长期练习跑步的人,心肌的代谢比较正常,能保证有足够的血液供给心肌,不易发生缺血性心脏病。 跑步可以活血去淤,改善循环,防止下肢静脉淤血和盆腔腹腔淤血,从而预防痔疮和血栓性静脉炎。 跑步还能促进代谢,控制体重,预防肥胖症。 2.跑步的方法 开始练习跑步的体弱者,可先进行短距离慢跑。从50米开始,逐渐增至100米、200米以至更多。速度一般为30~40秒钟跑100米。体力稍好的可进行长跑,距离从1000米开始,适应后再逐步增加距离,一般可增至3000~~~5000米,速度为6~~8分钟跑完1000米。 跑步最好早晨进行。运动量要根据跑时每分钟最高脉搏数来掌握.
运动损伤
运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部,与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。损伤的主要原因是:训练水平不够,身体素质差,动作不正确,缺乏自我保护能力;运动前不做准备活动或准备活动不充分,身体状态不佳,缺乏适应环境的训练,以及教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性,急性损伤治疗不当、不及时或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。伤后的锻炼与治疗原则是:(1)合理安排伤后训练,保持运动员已获得的良好训练状态,防止因伤后突然停训而引起“停训综合症”;(2)练习时合理使用保护带,以防止发生劳损、再伤或肌腱韧带的松弛;(3)加强局部治疗,改善伤部代谢,消除水肿,防止深痕粘连与收缩。预防应遵从运动训练原则,科学安排运动量,提高身体素质,加强医务监督与安全教育。教学中还应提高学生相互保护以及自我保护的能力。
健康包含身体健康和心理健康。世界卫生组织认为,人的身体健康主要表现在以下几方面:
①有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到紧张;
②处事乐观,态度积极,乐于承担责任;
③善于休息,睡眠良好;
④应变能力强,能适应外界环境的各种变化;
⑤能抵抗一般性感冒和传染病;
⑥体重得当,身体匀称,站立时头、肩、臀协调;
⑦眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎;
⑧头发有光泽,无头屑;
⑨牙齿清洁,无龋洞,无痛感,无出血症状,齿龈颜色正常;
⑩肌肉、皮肤富有弹性。
心理健康表现为:
①对现实具有敏锐的知觉;
②热爱生活,热爱他人,热爱大自然;
③能和少数人建立深厚的友谊,并有乐于助人的热心;
④具有真正的民主态度、创造性观念和幽默感;
⑤在所处的环境中能保持独立和宁静;
⑥对于最平常的事物如旭日朝阳,都能经常保持兴趣;
⑦能承受欢乐与忧伤的考验;
⑧注意基本的哲学和道德的理论
好了,今天关于“体育的延伸功能包括”的探讨就到这里了。希望大家能够对“体育的延伸功能包括”有更深入的认识,并且从我的回答中得到一些帮助。