7年级体育排球教案_7年级体育排球教案设计

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       好的，现在我来为大家谈一谈7年级体育排球教案的问题，希望我的回答能够解答大家的疑惑。关于7年级体育排球教案的话题，我们开始说说吧。

1.急求一份中学生体育教案

2.中学体育教案设计方案大全篇

3.体育课教案

4.初中体育教案范文三篇

急求一份中学生体育教案

       初中体育教学设计

       一、教学设计学科名称

       初一体育与健康?（接力赛?）

       二、学情分析

       教学对象是初中一年级的学生，他们的年龄为13岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，对接力跑运运比较喜爱，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，且注意力容易分散，集中时间不长。

       本班共50人，男生23人、女生27人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。

       三、教材分析

       教材的主要内容为接力跑，选自中学《体育与健康》教材全一册内容。接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目，它既能发展学生的快速奔跑能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4x100米接力，4x400米接力，它是由四人配合，各跑一段距离完成全程跑。学校中以4x100米接力运用练习的比较多。所以这一运动，特别受学生欢迎。接力跑的基本技术由传、接棒方法的上挑式和下压式两种，起跑方式采用蹲踞式起跑技术。

       四、教学目标

       1、认知目标：初步掌握上挑式传接棒技术动作要领　　

       2、能力目标：在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。　　

       3、情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。　

       重点：传、接棒技术

       难点：掌握传、接棒时机。

       六、教法设想

       1．采用教学，配合师生互动演习，这样能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。

       2．分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。

       3．组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

       易犯错误：

       起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。纠正方法：

       初步确定起跑标志后，根据传接棒同学的具体情况，作具体的调整，可在起跑处放小纸团作为标志物；未听到到信号，一般不做伸臂接棒准备，熟练后可不采用信号；明确传接棒时机和方式，只有通过多次反复练习，才能达到熟练无误。

       七、教学流程

       接力跑教案

       教

       学

       内

       容

       接力跑

       教学目标

       1、认知目标：初步掌握上挑式传接棒技术动作要领　　

       2、能力目标：在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。　　

       3、情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。　

       教学内容

       教师指导

       学生活动

       组织与要求

       课堂常规

       1、?教师提前到达，做好准备与检查工作

       2、?接受体育委员报告，向学生问好

       3、?宣布本课内容，学习目标

       1、?体育委员整队，报告人数，向教师报告

       2、?向教师问好

       组织：四列横队

       ××××××

       ××××××

       ××××××

       ××××××

       要求：精力集中；精神饱满；认真听讲；明白目标；做好安全检查。

       队列队形练习：正反螺旋形走

       游戏

       徒手操

       迎面接力跑

       传接棒技术教学

       学生自由练习传接棒技术

       往返和圆周接力跑

       理放松活动和本课小结

       教师讲解正反螺旋形走的动作要领和练习方法，口令指导学生练习，并随队伍的行进而移动。

       教师提出组织形式和要求

       观察并参与学生练习，鼓励学生尝试各种练习。

       教师观看学生练习，并能指出学生练习过程中的不足

       教师提问：成功的接力跑主要取决于哪些因素？

       教师观看学生练习后进行提问并归纳总结：取决于正确的传接棒方式、强烈的竞争意识、同伴之间的密切配合和良好的体育道德

       据学生的练习情况及时引导学生学习传接棒技术

       教师讲解示范传接棒的动作：立棒式、上挑式、下压式

       学生自由组合或小组长的带领下进行各种传接棒方式的练习

       教师巡回观看学生的练习，并能及时指出练习中的不足

       进行个别辅导和集体讲解

       教师安排学生进行各种形式的接力跑练习

       教师讲解练习的方法和要求

       教师对学生的练习进行及时的讲评，作出合理的评价

       鼓励表扬表现突出的学生

       个别辅导和集体讲解相结合，观察练习及时反馈

       1、?教师带领学生边听音乐边进行放松练习

       2、?教师对本课内容恰当的评价，肯定学生成绩，指出以后要改进的地方，鼓励学生坚持经常性的练习

       学生明确练习方法后随教师口令认真进行练习

       学生自由组合进行自主练习：踢毽、跳绳、游戏等

       学生由小组长带领，自由

       练习

       学生积极进行练习，并在中体会教师提出的问题

       练习后回答教师的问题：同学之间要学会合作，配合好，传接棒技术要正确等

       学生了解自己传接棒技术的不足，渴望学习正确的传接棒技术

       观看教师的示范，了解正确的动作，知道传接棒技术和方法。

       学生友伴结合或划分小组结合进行自由练习

       互相讨论，互相纠正，了解自己的不足并能及时纠正，发挥优生骨干作用，不断提高动作质量。

       学生根据自己的运动水平选择不同的练习形式：往返接力跑或圆周接力跑

       以小组为单位进行接力跑比赛

       学生之间进行讨论、互评、总结，不断改进，提高自己的动作准确性

       学生能够进行合理的自评和互评，并能针对练习提出问题

       1、?学生按教师要求做好放松练习，使自己的身心很快恢复到平静状态

       2、?学生认真听讲，并能合理进行自我评价

       在以后的练习中为自己定下更高的目标，为完成目标而努力练习

       组织：四列横队向右转走成一路纵队——最后走成四列横队

       要求：队伍整齐，口号宏亮

       组织：学生自由组合，在原地散开进行各种练习。

       要求：主动参与，积极练习，体现自主学习和合作交流。

       组织：以小组为单位自由练习

       要求：充分活动开各个关节，防止意外伤害

       组织：四路纵队面向站立

       要求：练习过程中积极思考问题，并能强调合作精神和竞争意识。

       组织：四列横队队两两相对

       要求：认真听讲，积极思考，正确领会动作要领。

       组织：自由分组练习

       要求：认真领会动作要领，团结合作，互相学习，共同提高。

       组织：按学生自己的运动水平进行练习、竞赛

       要求：积极参加各项练习，传接棒动作正确，并能在快速跳动中完成动作，提高学生之间促进性水平。

       场地器材

       接力棒8根

       标枪6根

       1、?学生练习举浓厚，积极参与讨论，学习气氛浓烈

       2、?学生在练习过程中注重合作意识的培养，能鼓励、支持同伴

       3、?学生在课中的主体地位得以充分体现，师生间的互助和反馈效果明显，学生在练习中学会思考，培养了学生的创新思维能力

       4、?在接力跑比赛中，培养了学生的团结合作能力和集体主义精神，以及健康向上的心态

       具体的范文模板

       链接：/s/1PJe47lsRMWCFSUlnJrsSuQ

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中学体育教案设计方案大全篇

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体育课教案

       　如今，随着素质 教育 的推进改革，体育活动也越来越体现出它的功用价值。以下是我精心收集整理的中学体育教案设计方案,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

        中学体育教案设计方案1

       　一、指导思想:

       　本课以“健康第一”为指导思想，以学生自主练习为主体，通过中 长跑 动作技术和 方法 要领的学习，正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。同时，让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动，增强体能，培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。

       　二、学情分析:

       　中长跑单元教学预计3次课，本次课为第2次课。通过上节课学习，学生基

       　本上掌握了中长跑的动作技术要领，以及锻炼身体的方法。针对学生完成动作的情况，采取分组自主练习的组织方式，不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性，从而实现本次课的教学目标。

       　三、教材内容:

       　5分钟的持速跑

       　教学重点：全程跑的体力合理分配

       　教学难点：全程跑合理技术使用

       　四、教学目标:

       　在上节课学习的基础上，通过设置多种诱导练习，使学生能基本掌握合

       　理使用全程跑的技术。具体目标为：

       　1.在中长跑学习过程中，能较准确的说出跑的知识要点，并能够在学习实践

       　中运用正确技术。

       　2.设置不同难度的练习内容，使75%~85%以上的学生基本掌握中长跑的技术

       　要领。

       　3.同时，在学生亲身体验的基础上能够说出中长跑对自身锻炼的价值。

       　五、教学程序:

       　1、队形队列与准备活动：

       　(1)队形队列：将学生分成四组，跑步——立定练习。培养学生团队意识和集体主义精神。

       　(2)准备活动：慢跑成圈，然后进行行进间的徒手操5节。

       　2、技术学练：

       　学法：

       　(1)采取形式多样的队形练习，加强学生对中长跑技术要领的知识再现，进一步体会动作要领。

       　(2)通过定向越野的形式，让学生学习体会全场跑的体力合理分配。

       　组织：

       　通过教师指定的路线进行练习，再让各练习小组给其他小组布置的路线进行身体练习。

       　教法：

       　(1)以小组学习为基础，在教师指导下，采用互教互学交流的方法，掌握技术动作，改进技术上的不足。

       　(2)请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评，分析出动作，提出改进意见，达到共同完成本课预订的目标。

       　(3)在中长跑教学过程中，教师结合学生学习情况，不断提出让学生思考的技术点，对学生进行团结合作、克服困难、不断进取等优良品质的教育。

       　3、放松整理与讲评：

       　(1)放松整理：学生放松走成圆形，在教师语言提示下，采用肌肉放松调节情绪的方法，使学生的身心得到放松，为下一节课的学习做好准备。

       　(2) 总结 本课的学习情况，评价学生练习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。

       　六、本课亮点:

       　本课试图让学生自主选择练习方法和手段，突显学生的学习主体地位，使学生学会身体练习的方法。通过采取多种教学手段，满足学生不断的获取知识与提高技能的需求，发展和提高学生体能，增强心肺功能。培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、永不放弃的拼搏精神。从而达到预期教学目标。

       　七、效果预计：

       　75%~85%以上的学生基本能掌握中长跑的技术要领。在持速跑的教学过程中让学生在团结、合作学习的积极参与中，使学生建立自信，培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。

       　练习密度预计：35%--40%生理负荷预计：130—145次/分

       　八、由于我校刚刚进入新高中课程试验，对于中长跑教材的教法上还有待于进一步研究，恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。

        中学体育教案设计方案2

       　教材：队列、 短跑 (50米)、素质练习

       　教学目标1.学生能掌握齐步走等动作的动作要领。

       　2.通过练习使学生动作优美、节奏好。

       　3.学生服从指挥，乐意认真学习，有安全意识。

       　一、开始部分：2--3分钟

       　1.指定集合地点，检查服装，听体育班委的 报告 ;

       　2.师生问好;

       　3.宣布课的内容和任务

       　4. 安全教育

       　二、准备部分：7--8分钟

       　1、绕田径场慢跑两圈，在前，男生在后。

       　2、徒手操

       　1}.教师讲解示范

       　2}.组织学生听口令练习

       　(1)头颈运动

       　(2)肩关节运动

       　(3)体侧运动

       　(4)体转运动

       　(5)全身运动

       　(6)弓步压腿

       　(7)活动各关节

       　3.教师提出要求，指出错误

       　组织队形：

       　Δ

       　体育班委整队，汇报人数，检查服装。

       　1.学生按照教师的要求排成两排进行慢跑

       　2.学生成 体操 队形排列：

       　听教师讲解，看教师示范，听教师的口令练习徒手操

       　3.要求：(1)学生动作到位

       　(2)学生动作有力度，充分活动各关节。

       　三、基本部分：28分钟

       　一}、队列练习

       　1.教师讲解要求，看教师示范

       　2.教师组织学生练习队列队形：

       　(1)立正(2)稍息(3)向右看齐(4)原地转法

       　教法：1.听教师讲解，看教师示范;

       　2.学生按照教师的要求练习

       　要求：注意力集中

       　步伐整齐一致

       　精神饱满

       　二}.50米跑

       　1.教师讲解并提出要求;

       　2.组织学生练习

       　组织：学生分组练习

       　1.学生听要求;

       　2.50米跑两次

       　三}、素质练习：

       　1、教师讲解练习要求

       　2、示范练习内容

       　3、指挥学生进行练习

       　组织：学生分组练习

       　1、学生听要求;

       　2、下蹲跳练习

       　四、结束部分

       　1.整队、放松

       　教师带领，学生集体放松

       　2.讲评及布置课后

       　3.布置归还器材

       　4.师生再见组织:学生成体操对形站立

       　组织与要求：

       　1.学生跟随教师做放松练习

       　2.认真听讲评

       　3.学生负责还器材

       　4.下课

       　评价：这节体育课的内容比较多，需要严密的组织按教案把课上好，这是一节非常好的课，有利于提高学生课堂兴趣，促进学生健康发展

        中学体育教案设计方案3

       　一、 教学内容： 羽毛球 竞赛规则简介

       　二、 教学目标：

       　1、 使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。

       　2、 强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

       　三、 课的部分：

       　[准备部分]：

       　1、 上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序)

       　2、 慢跑600m

       　3、 徒手操6节

       　[基本部分]：

       　一、羽毛球运动规则简介：

       　1、挑选场地或发球权

       　2、局数和分数

       　3、发球权、得分和交换发球权

       　4、交换场地

       　5、发球和接发球

       　6、单打的发球和接发球的方位及顺序

       　7、违例

       　1、发球时的几种违例

       　2、接发球时的几种违例

       　3、击球时的几种违例

       　二、分组教学比赛

       　要求：6—8人一组，自定规则和裁判

       　 教学方法 ：

       　1、分组比赛6—8人一组

       　2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。

       　三、课课练：移动步法练习

       　[结束部分]：

       　1、整理放松

       　2、小结、讲评、宣布下次课内容地点

       　3、器材收拾

       　4、下课

        中学体育教案设计方案4

       　一、指导思想

       　本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

       　二、教材分析

       　立定 跳远 教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

       　三、学情分析

       　本课的教学对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动。

       　四、教法与学法

       　教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

       　2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。5，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

       　学法指导：本课我认为要教会学生 学习方法 。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

       　五、教学目标

       　运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的投入到体育课堂。

       　运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

       　身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。

       　心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

       　社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习 武术 过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的 人际交往 能力，为将来适应社会打下基础。

        中学体育教案设计方案5

       　一、教学内容：

       　●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学

       　●游戏活动

       　●身体素质练习

       　二、教学目标：

       　●知识与技能目标：通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领，并能运用所学技术进行练习。

       　●过程与方法目标：发展学生的一般性跳跃跳力，增强下肢的力量使学生在练习中体会身体素质练习，养成自觉锻炼身体的习惯，培养学生自主、探究的学习能力。

       　●情感态度目标：通过教学活动使学生能积极主动的练习，培养学生具有吃苦耐劳与艰苦训练的精神品质。

       　三、教学重难点：

       　●重点：臂摆和起跳的协调配合。

       　●难点：收腹抬腿。

       　四、教学步骤与过程：

       　一)开始部分：5′

       　◆教师主导活动：◆学生主体活动：

       　1、提前到场布置场地器材。1、体育委员集合整队，清点人数。

       　2、向学生“问好”。2、向老师“问好”。

       　3、检查课堂常规。3、精力集中，明确目标。

       　4、向学生宣布课的练习内容及要求。4、遵纪守则，服从安排。

       　5、处理见习生活动事宜。

       　组织形式：★★★★★★★★(男生)

       　☆☆☆☆☆☆☆☆

       　△(教师)(图示1)

       　二)准备部分：8′

       　◆教师主导活动：◆学生主体活动：

       　1.组织学生自主热身活动。3′1、每人一条绳进行自我热身活动。

       　2.指导学生练习定位徒手操：5′2、休息时间收好跳绳。

       　▼扩胸▼振臂3、跟随指导口令进行练习。

       　▼体转▼压腿

       　组织形式：(散点式站立)

       　教学要求：1.学生呈散点式站立，拿出自己的跳绳在原地做跳绳练习。

       　2.休息60秒后，将跳绳收起来在原地做徒手操(4×8拍)

       　三)基本部分：27′

       　●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学：12′

       　◆动作方法：

       　◎预摆起跳：两脚开立与肩同宽，两臂自然前后摆动，前摆时，两腿伸直;后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾(手尽量往后摆)。同时两脚快速用力蹬地，向前上方迅速跳起。

       　★要点：1、上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

       　2、蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，

       　◎腾空展体：起跳腾空后，并充分展体(三大关节“髋、膝、踝”伸直)。

       　★要点：空中展体要充分，强调三大关节伸直要自然、协调。

       　◎收腹抬腿：收腹抬腿，小腿积极往前伸，并成“蹲距式”

       　★要点：积极收腹，小腿前伸。

       　◎落地缓冲：落地时双臂用力向后摆动，并屈膝落地缓冲。

       　★要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

       　◆教师主导活动:◆学生主体活动：

       　1、结合示范动作，提出问题:1、针对问题积极思考和踊跃回答。

       　①分为哪几个动作环节?2、认真观看示范动作。

       　②每个动作环节的要点是什么?3、按照要求进行分组自主练习。

       　2、对回答得好的学生给予表扬与肯定。4、互动交流，团结协作。

       　3、讲解动作要领，提示要点。

       　4、练习中巡回观察与指导。

       　◆练习安排：

       　练习一：“图形练习法”练习者站在不同小圈内跳向外围大圈(如下图2所示)×(5-6次)

       　要求：原地节奏预摆后小跳。

       　练习二：站在跳箱上完成体会练习(预摆起跳—腾空展体—收腹抬腿—落地缓冲)。×(5-6次)

       　要求：用默念方法进行练习，并注意身体感受。

       　▲中间休息：1′

       　●游戏活动：8′

       　1、游戏名称：“火车赛跑”

       　2、练习目的：活跃课堂气氛，发展学生一般跳跃能力，培养团结协作意识。

       　3、场地器材： 篮球 场、皮尺、秒表

       　4、练习方法：画两条相距10米相互平行的线。将学生分成人数相等的如干组(每组5-8人)，成纵队站在起点线处(每队之间相隔2米)。

       　教师喊“预备”时，每人以左手扶在前一人的肩上，右手托住后一人向前抬起的右脚踝组成一列“火车”。发令后，各队排头用走步带带领后面的队员以单脚集体向前跳进，以最后一名队员到达终点线的队为胜。

       　5、规则：①各队为统一动作节奏可由一人用口令指挥。

       　②在行进中除排头外，如还有人以两脚行走则判为犯规。

       　③“火车”若中途脱节，必须在原地接好方可继续前进。

       　◆教师主导活动:◆学生主体活动：

       　1、讲解练习方法、目的，提示规则。1、认真听，仔细看。

       　2、组织演练练习过程。2、积极协助演练活动。

       　3、指导学生分组练习，并巡回观察与辅助。3、团结协助，互动交流。

       　▲中间休息：1′

       　●身体素质练习：×(2-3次)5′

       　1、练习方法：以两脚连续向前跳越障碍物。

       　2、练习目的：发展和提高学生一般性跳跃素质能力。

       　3、练习要点：注意臂摆与腿跳的协调配合。

       　4、场地器材：土质跑道、实心球12个

       　★学法指导：

       　1、启发学生体验与总结起跳的时机和方法，可用简易语言提示。

       　2、通过各种练习方式来帮助学生牢固掌握积极、安全的落地方法。

       　3、建议学生运用默念法和自我暗示进行练习。

       　★安全教育小专栏：

       　1、课前要仔细检查跑道和沙坑有无存在安全隐患，即使给予排除。

       　2、课中要认真做好准备活动，以免发生关节扭伤和肌肉拉伤。

       　3、练习前，听清方法和要求，遵纪守则、服从安排。

       　四)结束部分：5′

       　1、集合整队，清点人数。

       　2、放松活动(指导学生揉捏、捶拍下肢)

       　3、总结练习情况及布置课外作业。

       　4、收齐器材归还。

       　5、师生“再见”

       　五)教后 反思 ：本节课是中考体育测试项目辅导教学，我采用结合游戏活动来调动学生练习的兴趣、积极性及自主性，并以此辅助动作技术掌握和素质能力提高;使学生在练习中能“乐”与教师、同学

       　配合共同完成练习过程的体验，并努力达成练习目标。

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初中体育教案范文三篇

       　在教学工作者开展教学活动前，有必要进行细致的教案准备工作，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。教案要怎么写呢？下面是我收集整理的体育课教案4篇，希望能够帮助到大家。

体育课教案 篇1

       　课外活动计划

       　一、 活动课程设置：

       　根据我校的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；

       　充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的五大原则。

       　切实减轻学生学习负担，全校师生人人参与，在活动中学习，在活动中进步。活动分成一二年级组，三四五六年级组同时开展。根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好。

       　一二年级组活动设置如下： 1.体育游戏；2. 跳绳; 3.乒乓球 ; 4.棋类(以军棋、跳棋为主) 5.羽毛球; 6.美术、手工实践（以绘画、折纸为主） 三四五六年级组活动设置如下: 1.田径；2.乒乓球; 3..棋类4.美术、手工实践 5.拔河 二、活动要求 课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。

       　三、活动组织 1.学校根据实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。

       　2.各年级的活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。

       　3.学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用，并确保活动安全！

       　体育课外活动方案

       　一、指导思想

       　积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点。

       　二、工作目标

       　逐步完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。

       　三、工作内容

       　1、加强宣传、营造氛围。大力营造活动氛围。充分利用升旗、知识竞赛、校园广播站、班会、团会、宣传画、征文、标语等形式，使广大师生深入了解“体育运动”的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。开展“致家长一封信”活动，使“体育运动”深入到校外教育和家庭教育中。同时，发挥新闻媒体的宣传作用，及时宣传、报道学校的“体育运动”的开展情况，促进活动深入持久、扎实有效地开展下去。

       　2、完善校园体育基础设施建设。严格执行国家《体育器材配备标准》，增加体育 器材的数量和品种，配全、配齐体育器材，规范器材的使用制度，加快发展适合学生年龄特点的体育基础设

       　施建设。

       　3、保证体育教师的数量和质量，开齐开足并上好体育课。学校应按照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的要求，结合《义务教育课程设置实施方案》和初中体育与健康课时比例提高的实际，科学核定体育教师的工作量，保证学校体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育课课时的现象。必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求，开齐开足体育课（体育与健康）课时，全面提升体育教学的质量和水平。

       　4、开展丰富多彩的体育活动，激发学生的兴趣。（1）、不断丰富大课间体育活动组织形式和活动内容，科学合理地安排运动负荷。注重开展群众性的文体活动，面向全体学生，遵循教育规律和学生身心发展特点，本着实践与研究相结合、普及与提高相结合、校内与校外相结合、统一与灵活相结合的原则，在创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。（2）、每年要至少组织一次大型体育活动，如大型田径运动会等；每月要组织一次小型的体育比赛，如篮球、排球、足球、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面向全体，以发展体能为主体，突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级为单位开展“一项特色的体育活动”，培养青少年学生树立终身锻炼的意识进而达到“幸福生活一辈子”的目标。（3）、对学生进行民族传统体育教育，弘扬民族体育文化，丰富体育活动形式。（4）、精心设计各种活动，推动学校

       　体育工作上层次、上水平。坚持经常性的常规活动。（5）、创建特色体育活动第二课堂，成立校内田径队、篮球队等，保证每个学生每天有一小时的'体育锻炼时间，帮助每位学生掌握“至少2项日常锻炼，终身受益的体育技能”，形成良好的体育锻炼习惯，促进体质健康水平切实得 到提高。

       　5、加强学生体质健康的评价。以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入学生档案。同时，建立《学生体质健康标准》通报制度，及时把学生的体质健康状况反馈给家长，对学生的体质状况的差异提出好的解决方法，督促学生积极参与体育锻炼。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。

       　四、组织领导

       　为使得学校体卫工作的顺利开展，我们成立了“领导小组”。 组 长：魏喜旺

       　副组长： 韩秀巧

       　成 员： 各班主任

       　五、工作要求

       　六、1 、提高认识，加强领导

       　（1）加强活动的统一领导，建立组织机构，明确分工、细化责任，动员和号召学生积极参与学校体育运动，班主任、体育教师、学生会要成为体育运动的组织者和推动者。

       　（2）、合理安排时间，保证学生的学习和体育锻炼两不误。

体育课教案 篇2

       　体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、 教师方面：

       　1、 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

       　2、 认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点。明确本节课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

       　3、 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课。因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

       　4、 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

       　5、 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

       　6、 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

       　7、 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

       　8、 教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

       　9、 教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

       　二、 学生方面：

       　1、 学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

       　2、 上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

       　3、 不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

       　4、 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

       　5、 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

体育课教案 篇3

       　目标

       　1.能双脚轻松自然地在花竿中跳进跳出，动作协调、保持平衡。

       　2.能与同伴协调、合作地进行游戏，遵守游戏规则。

       　准备

       　花竿若干。

       　过程

       　1.做准备动作。

       　――队形练习：大圆走――小圆走――开花走――切断分队走。

       　――花竿操(自编)：上肢――下蹲――踢腿――体侧――体转――腹背――放松。

       　2.探索“花竿”的多种玩法。

       　――幼儿自由探讨“花竿”的多种玩法。

       　――请个别幼儿示范玩法。

       　――教师示范跳花竿的方法，引导幼儿发现动作技巧。

       　――幼儿自由组合，进行练习。练习中，教师启发幼儿如何使“跳竿者”与“握竿者”之间协调一致。如：可采用语言提示法：“分分、合合”，“一一、二二”等。

       　3.结伴游戏。

       　――幼儿三人一组，取两根“花竿”。两人分别握住“花竿”的两端蹲下，有节奏地移动花竿，使其并拢或分开。另一人按照握竿人的节奏进行双脚跳跃，双足在花竿中跳进跳出。三人轮换进行游戏。

       　――提醒“握竿者”的花竿要放得低、靠地面近一些。“跳竿者”要双脚跳进跳出。

       　――欣赏个别幼儿跳花竿。

       　建议

       　1.在活动前后，可组织幼儿观赏一些少数民族的风俗习惯及活动。如：傣族的跳花竿、蒙古族的摔跤等。

       　2.在幼儿结伴游戏时，可播放一些民族的乐曲，增添活动的气氛。

       　3.游戏熟练后，可选用长花竿，多人进行的跳花竿活动，以增强游戏的难度和趣味性。

体育课教案 篇4

活动目标： 1．用各种肢体动作来表现水滴变化的过程，发展身体的灵活性、协调性。

       　2．有合作意识，体验集体活动的快乐。

活动准备： 太阳、云朵，在场地中间画一个圆圈。

游戏规则： 教师提出活动要求，幼儿分成两组。一组扮演小水滴，另一组扮演小鱼。在圆形的场地上，小水滴和小鱼一起拥抱、碰碰头、扭扭腰等，小水滴必须在池塘里。

玩法： 一、小水滴和小鱼。

       　1．幼儿扮演小鱼，边哼唱"许多小鱼游来了"，边做游动的动作。

       　2．教师提出活动要求，幼儿分成两组。一组扮演小水滴，另一组扮演小鱼。

       　3．在圆形的场地上，小水滴和小鱼一起拥抱、碰碰头、扭扭腰等。

       　二、小水滴和太阳。

       　1．出示"太阳公公"，幼儿全体扮演小水滴。

       　2.教师边说情景性语言，边引导幼儿做动作：随着"太阳公公"慢慢地升起，小水滴觉得身体上暖洋洋的，在池塘里打着滚。小水滴在池塘里呆不住了，慢慢地站起来，伸伸腿，一个个跳了起来。

       　三、小水滴和云朵。

       　1．出示道具"云朵"，幼儿全体扮演小水滴。

       　2．教师边说情景性语言，边引导幼儿做动作：水滴慢慢地都聚集在一起，围在云朵的周围。小水滴越聚越多，离开了云朵，一个个有跳到了池塘里。

       　3．幼儿想像小水滴到池塘后的情景，自由运动，放松身体，结束活动。

        #教案# 导语教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。 准备了以下内容，供大家参考!

篇一《途中跑》

        一、课的设计:

        本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提高学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的提高学生体质的效果。

        首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提高学生的速度素质。

        本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。

        二、课时计划:

        教材:

        途中跑 素质练习

        教学任务:

        复习改进途步跑的动作技术，提高奔跑的能力，并通过素质练习提高身体的综合体能。

        (一)开始部分: 3

        1、体育委员集合整队，报告出缺勤

        2、宣布本课的内容和任务

        3、安排见习生

        (二)准备部分: 6

        游戏: 贴膏药

        (三)基本部分: 26

        1、跑的辅助练习 6 次数

        a、原地快速跑 要求:两腿交替的频率要快 15"×2

        b、原地俯卧撑 要求:屈臂尽量充分 5-10×3

        c、原地高抬腿 要求:腿抬起要与腰平 15"×2

        组织教学:采用全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习，队形如图:

        × × × × × × × × × ×

        × × × × × × × × × ×

        △

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        o o o o o o o o o o

        2、途中跑，仰卧起坐 20

        a、途中跑: (次数: 200米×3)

        学习重点:跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。

        b、仰卧起坐 (次数 10-20次×3)

        动作要求:两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。

        组织教学:采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进行

        (四)结束部分 5

        1、放松练习

        2、小结并下课

篇二《耐久跑》

        第十一次课

        教学内容：1、耐久跑：3-5分钟定时跑；2、游戏：打"排球"。

        课的任务：通过定时跑练习让学生掌握跑的节奏和正确的呼吸方法，通过游戏培养其组织能力

        进一步学习耐久跑的方法，发展学生耐久力；

        培养学生顽强的意志及不怕苦、不怕累、克服困难坚持到底的品质。

        重点：途中跑时步幅均匀，动作轻快

        难点：呼吸自然，有节奏

        组织：

        × × × × × ×

        × × × × × ×

        × × × × × ×

        × × × × × ×

        △

        准备部分

        一、上课仪式 1?

        二、游戏：打"排球"

        三、队列练习：（1）反口令（2）裂队走、并队走

        要求：步伐一致，精神饱满

        四、准备活动：《健康歌》

        组织：四列横队相向站立；第三段音乐时队伍首位相接跑跳步由教师带领

        教法：1、音乐伴奏，师生共舞

        2、动作、队形变换时，教师语言提示

        要求：1、动作准确到位，姿态优美 2、严肃、活泼、认真。

        五、基本部分

        1、3-5分钟定时跑

        重点：途中跑时步幅均匀，动作轻快

        难点：呼吸自然，有节奏

        （1）慢跑：体会脚着地动作。

        教法：1、教师做耐久跑示范，讲解动作要领

        （2）绕场做圆周慢跑，注意体会动作要领。

        要求：全脚掌滚动着地，步幅均匀，动作轻快。

        2、讲解呼吸方法。

        教法：1、教师讲解呼吸动作要领；2、原地练习呼吸节奏；3、踏步、齐步走、跑步中练习呼吸节奏。要求：两步一呼、两步一吸，与摆臂配合好。组织：由教师或指定学生带领成一路纵队作蛇形、对角、交叉等图形跑。

        3、3分钟编队图形跑。

        要求：1、注意动作要领；2、紧跟前一名同学跑。

        组织：站在圆周上。教法：1、分组讨论动作完成情况；2、个别示范；3、教师总结；

        4、4分钟定时跑（分组轮换）

        第一组：两队绕场作定时跑练习，听到教师的信号后作转身跑练习。

        第二组：板羽球投圈

        要求：跑时注意动作要领，发扬顽强拚搏精神，坚持到底。

        教法：学生分组轮换练习，进行曲伴奏。

        5、游戏：打"排球"方法：分男女两组进行，用气球打"排球"。球落地或从"网下"穿过算失一分，规定时间内看谁失的分少为胜。

        组织：分男女两队在各自半场进行。

        六、结束部分： 5`

        一、放松歌舞：《请你和我跳个舞》 二、小结 三、归还器材

        组织：两个半圆，男外女内。教法：音乐伴奏，师生共舞。要求：活泼天真、尽量放松。

篇三《中华养生：修其德与运其智》

        一、教学目标：

        1、认知目标：通过学习，学生知道高尚的道德和丰富的知识是增进健康、延长寿命的必要条件。

        2、能力目标：通过学习，学生能在理解的基础上熟练地说出和恰当地解释课文中的两句话——“大德必得其寿”、“知者不惑”；同时，能做到日行一善（天天做好事）、日增一智（天天添知识）。

        3、情感目标：通过学习，学生能树立培德、增智、健体三位一体的观念，并化为行动，付诸实践。、

        二、教学重点、难点：

        重点：通过“修其德”和“运其智”二诀的学习，阐释德与智对体的保健奇效。

        难点：明确养生必须以高尚的道德为前提，以丰富的知识为指导。

        三、教学方法：

        先学后教。

        四、教学过程：

        （一）导入新课。

        随着物质生活的改善，越来越多的人希望自己能够活得健康一点，长寿一点，这也就是养生。但是，很多人都处于一种矛盾之中，一方面希望自己能够有一个健康的身体，而另一方面却在不断地损害自己的身体。那么，我们该如何去做才能活得更健康、更长寿呢？在这点上，我们的先辈古人给我们留下了一笔无价之宝——“中华养生”。下面我们就一起来学习中华养生中的“修其德”和“运其智”两条古训，并希望同学们通过学习之后，能够自觉地把这些知识运用到实践之中。

        （二）出示思考题，指导学生自学。

        请同学们根据思考题进行自学，并找出答案。

        思考题：

        1．“大德必得其寿”出自何书？何人最先提出？意思是什么？

        2．“养德养生无二术也” 出自何书？何人最先提出？意思是什么？

        3．解释“智者不惑”。

        4．如何理解“修德可以养生”？

        5．如何理解“运智可以养生”？

        6．如何发挥强身延年的主观能动性？

        （三）学生自学。

        （四）检查自学效果，师生讨论。

        思考题答案：

        1． 出自子思所作的《中庸》，最早由孔子提出，全文是“大德必得其位，必得其禄，必得其名，必得其寿。”大德：崇高的道德，此指道德高尚的人。其寿：指自然寿命，古称“天年”，分为上、中、下“三寿”——下寿八十，中寿百岁，上寿百二十。

        2． 出自《医先》，由王文禄（明代医学家、养生学家）提出。养德；培养道德。养生：保养身心。无二术：没有不同之处，是一致的。

        3． 出自《论语》。智者：原为“知者”，有智慧的人，聪明的人。不惑；没有疑惑，不受迷惑。

        4． 修德，指努力培养（提高）自己的品德修养。

        德，是做人的基础，更是做长寿人的基础，早在春秋时孔子就指出了“大德必得其寿”，在明代，医学家和养生学家王文禄专门从养生角度指出了“养德养生无二术也”，可见品德的健全和身心的健康是一致的，也就是“修德可以养生” 或者说“修德可以增寿”。

        5． 运智，指运用知识，即把在学习和实践中获得的知识加以运用。

        “运智养生” 即把在学习和实践中获得的知识运用于养生。用生理养生知识养生，过正常而规则的物质生活；用心理养生知识养生，过从容而乐观的精神生活；用哲理养生知识养生，过唯物而辩证的理性生活。

        6． 在养生过程中要积极发挥强身延年的主观能动性，即病可预防，老可延缓，死可推迟。例如：积极预防，以防生病；过正常而规则的物质生活，减少机体的损害；积极参加体育锻炼，增强体质；保持良好的心态，过乐观的生活……

        （五）布置课后作业。

        1．记诵“大德必得其寿” “养德养生无二术也”。

        发挥强身延年的主观能动性有什么作用？

       好了，关于“7年级体育排球教案”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“7年级体育排球教案”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的工作中更好地运用所学知识。