体育考试来月经怎么办。已来。不可缓考_体育考试来月经怎么办-
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1.后天就要800米体育中考了,可是我今天来月经了,怎么办?
2.月经来,但是要体育中考。会有很大影响么。
后天就要800米体育中考了,可是我今天来月经了,怎么办?
不要想什么让自己量少点的办法啦,放松。顺其自然,还有头天晚上不要洗澡,那个时候没有人陪你跑!啊~~~~~
你和我一样~~~~~
苦命的人。
跑的时候一定不要想自己来月经的事,就跑不快了,我也是明天考呢
不要缓考。跑之前准备活动一定要做开,那样对身体不好呢。老师说跑之前喝红牛会跑的快呢,保持体力。没办法!。
还有啊,撑撑吧,千万别紧张,别往那儿想就好了
最后祝你成功
月经来,但是要体育中考。会有很大影响么。
大学每年都要体测,但是女生最怕来了姨妈,可能会影响成绩,下面由我来讲讲吧。建议先跟体育老师耐心地沟通,以肚子痛为理由,先不考试,等姨妈期过了再去重新申请考试,老师一般不会为难的。
女生来月经的注意事项,这边我给大家一些小建议:
1.来姨妈不适宜做剧烈运动,注意休息;
2.合理饮食,不能吃太冷太热的东西,清淡为宜;
3.不要穿紧身裤,穿宽松的裤子;
4.保持愉快的心情,不要一时冲动,否则会影响姨妈的正常;
5.不能性生活,不然会感染。
所以,来姨妈时好好休息,早睡早起,保持身体健康,姨妈结束了,就可以去体测也不迟的哦。
你好,月经本是正常的生理活动.并且第五天应该是月经的最后一天了,如果月经正常的话。
所以与你的剧烈活动都没太大的关系,只是运动后由于出汗,一定要晚上洗澡清洁会,以免因为出汗造成局部的污染,同时要勤换卫生巾,就可以了。对自身没有影响。
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