nba球员用什么护膝最好_nba球员用什么护膝最好用
zmhk
2024-06-28
nba球员用什么护膝最好_nba球员用什么护膝最好用 最近有些日子没和大家见面了,今天我想和大家聊一聊“nba球员用什么护膝最好”的话题。如果你对这个领域还比较陌
nba球员用什么护膝最好_nba球员用什么护膝最好用
最近有些日子没和大家见面了,今天我想和大家聊一聊“nba球员用什么护膝最好”的话题。如果你对这个领域还比较陌生,那么这篇文章就是为你而写的,让我们一起来探索其中的奥秘吧。
1.NBA球员戴在膝盖下面的护具叫什么名字?
NBA球员戴在膝盖下面的护具叫什么名字?
NBA球员戴在膝盖下面的护具叫护膝。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位,同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位,所以护膝成了最重要的护具。若膝盖过度劳损,在弯曲至一定角度时,膝盖髌骨下痛点、乏力,直接影响弹跳及速度。
护膝的作用:
1、减少膝关节处的劳损。
2、防止摔倒撞伤膝盖
3、可以减少膝关节的弯曲,不会加重伤病。
4、减少弹跳后落地对膝盖所带来的冲击力。
扩展资料:
打篮球的时候,起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是最好)。根据每个人的习惯不同,上篮的时候,有的人用左脚起跳,有的人则用右脚。
大部分人是用右脚。因为非起跳脚在上篮的时候是主要发力脚,在平时站立行走的过程中也是主要受力的一方。
所以在比赛中,当遇到有物体向其撞击的时候(比如对方球员的膝盖),会条件反射地避开,使身体损伤的概率降低。
而起跳脚的反应会稍差些,所以要特别注意保护。
人民网-适度科学运动 健身护膝可兼得
今天关于“nba球员用什么护膝最好”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题,并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息,请随时告诉我。