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nba球员卧推数据_nba卧推成绩

zmhk 2024-07-01
nba球员卧推数据_nba卧推成绩       希望我能够为您提供一些与nba球员卧推数据相关的信息和建议。如果您有任何疑问或需要更深入的解释,请告诉我。1.NBA历史上最大卧推记录是多少?2.NBA球星的卧推都是多少啊?3.NBA卧推排行NBA历史上最大
nba球员卧推数据_nba卧推成绩

       希望我能够为您提供一些与nba球员卧推数据相关的信息和建议。如果您有任何疑问或需要更深入的解释,请告诉我。

1.NBA历史上最大卧推记录是多少?

2.NBA球星的卧推都是多少啊?

3.NBA卧推排行

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NBA历史上最大卧推记录是多少?

       卧推230公斤。

       卡尔马龙:NBA的卧推王,比奥尼尔还粗一圈的上臂,惊人的肌肉线条。

       卡尔马龙(Karl Malone),1963年7月24日出生于美国路易斯安那州萨穆菲尔德,前美国职业篮球运动员,司职大前锋,绰号“邮差”(The Mailman)。

       卡尔马龙的御用训练师格雷格·谢泼德曾经透露,说卡尔马龙的卧推的神奇之处不在于卡尔马龙是否能够卧推达到230公斤。

       卡尔马龙的卧推神奇之处在于,当卡尔马龙完成一次160公斤的卧推之后,绕着球场跑一圈之后,还能继续卧推160公斤。卧推,绕着球场跑来回,继续卧推。如此高强度的训练,卡尔马龙能够来100个回合,还不会露出丝毫疲惫的意思。

       在1985年NBA选秀中,卡尔·马龙在首轮第13顺位被犹他爵士队选中,职业生涯的前18个赛季在犹他爵士队度过,并与约翰·斯托克顿组成的“黑白双煞”让爵士队成为一支劲旅,两人带领爵士队两次打入NBA总决赛,但是都未能夺得NBA总冠军,生涯最后一年加盟洛杉矶湖人队,并随队第三次打入NBA总决赛,不过仍未夺得NBA总冠军。

       1997年、1999年,卡尔·马龙连续2年荣膺NBA最有价值球员(常规赛MVP),共14次入选NBA全明星阵容,2次当选NBA全明星MVP,11次入选NBA最佳阵容一阵,2次入选NBA最佳阵容二阵,2001年入选NBA最佳阵容三阵,3次入选NBA最佳防守阵容一阵,1988年入选NBA最佳防守阵容二阵,1992、1996年两夺奥运会男篮金牌。

       1996年,卡尔·马龙入选NBA50大巨星。2005年2月14日,卡尔·马龙正式宣布退役。在19年的职业生涯中,卡尔·马龙共出场1476次,排在历史第4位;场均上场时间37.2分钟,从未在一个赛季中场均上场时间低于三十分钟。

       共得到36928分,在NBA历史得分榜上排名第二位;抢到14968个篮板,排名历史第六位;2006年3月23日,爵士为卡尔·马龙的32号球衣举行了球衣退役仪式,并在三角洲中心广场为他竖起了一尊铜像。2010年4月6日,卡尔·马龙入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。

扩展资料

       卧推是仰卧推举的简称,也叫卧举或卧推举,主练胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌,兼练前锯肌、肱二头肌、喙肱肌及前臂肌群等。

       卧推参与的骨肉多,尤其对发展上肢伸肌和胸大肌有显著作用,是其它动作(除俯卧撑外)无法比拟的,也是力量举比赛的一个规定动作。

参考资料来源:百度百科-卡尔马龙

NBA球星的卧推都是多少啊?

       这里有一组不完全,且比较片面的体测数据,但多少可以客观反映出实际差距。NBA的内线第一猛兽——SHAQ,曾经可以卧推210公斤左右,现在年老体衰力量下滑,也依然能推起198公斤。如今的联盟第一肌子“大本钟”华莱士可以推到202公斤。由于中国球员没有类似的详尽数据,只能列出一个大概情况。在CBA征战的所有球员中,只有巴特尔和刘玉栋两位“绝对另类”可以卧推超过130公斤左右的重量。其余球员大多只练100公斤,能推到110公斤已经算是出类拔萃。但在NBA,能推到150公斤以上的“野兽”遍地都是:

       1、大本钟,202公斤!随着SHAQ的老去,靠上肢力量吃饭的大本,力量训练还是没扔。

       2、SHAQ,198公斤!廉颇虽老,尚食斗米肉八斤!当年可是210公斤!

       3、LB,想不到吧?190公斤!!!!别忘了,他是SF!等他到了28岁……汗:L

       4、丹皮尔,180公斤!!这家伙也不见老呢?:) 他说自己是联盟第二中锋,力量上却真达到这个程度了!

       5、博伊金斯,谁都想不到吧?嘿嘿~~联盟第一矮人(身高1.65m,体重60.3 公斤),甚至可以推到140公斤!

       6、AI,又一个想不到的家伙!他能推130公斤!真想不到他那瘦小的身躯哪来这么大的力量!

       7、魔兽,160公斤!而且可以多次重量级卧推!恐怖的是,他的力量有上涨趋势!

       8、大姚,150公斤。说实在的,现在有人说大姚能推到157公斤了,我不信。但是145~150之间,他还是可以推到的。而且这个数据在NBA一般的内线都能推到,但我们不要忘了大姚的臂展!

       9、麦迪,这家伙可不脆!120公斤!!以他的体形和臂展,这个数字在NBA中也算是个中翘楚!别忘了那次他把BB揍得什么样子~

       10、奥登,选秀中的84公斤卧推他没参加测试。不过据说他推过160公斤,也有说130公斤的。差得很多~:L 但他的力量是决不容忽视的!

       另外,德隆·威廉姆斯:84公斤推15次,对于一个PG来说,火箭的海德,84公斤14次!别忘了他的身高1.91m和只有83.9 公斤的体重。还有山猫的奥卡福,84公斤至少22次!(象是在玩哑铃 )

       下面给大家三个另类“卧推王”:

       1、斯塔达迈尔,就是太阳那个小厮!!没错!他只有111公斤!呵呵~~N多专家和N多训练师经过N多次考证,这个数字成了铁的事实!看来他的力量只是爆发力!

       2、小奥尼尔,听名字我都认为他应该很有力量,可是他只有125公斤!今年恐怕还达不到这个数字了。长了一副“野兽派”的面像和体重,力量却在NBA内线排下等。

       3、博古特,84公斤才13次!还是最好成绩!

NBA卧推排行

       前面这些数据没有参考价值的,因为球员不需要把肌肉练得过分大,那会影响他们的灵活性的,但是又不能没有肌肉,否则对抗能力不行,所以他们练卧推,都不可能用自己能推起的最大重量,但也不会用小重量推很多次。基本上是用60%-80%的重大重量,推15到20次一组。

       我看过一些NBA球员的训练视频,也在现场看过CBA的美国外援体能训练,一般内线球员,练习卧推不超过150KG;外线球员在100KG左右。当然他们的能力不止这些,但他们只练这点重量。

       姚明:在养伤这段时间苦练,已经可以推158公斤了!

       麦迪:120公斤

       德怀特.霍华德:157公斤。

       阿马尔.斯塔德迈尔:111公斤。

       杰梅因.奥尼尔:125公斤。

       沙克.奥尼尔:198公斤。

       本.华莱士:202公斤。

       厄尔.博伊金斯:140公斤。

       埃里克.丹皮尔:180公斤。

       勒布朗.詹姆斯:190公斤。

       卢涩.海德:84公斤推14次。

       安德鲁.博古特:84公斤推13次。

       克里斯.保罗:84公斤推10次。

       埃梅卡.奥卡福:84公斤推22次。

       德隆.威廉姆斯:84公斤推15次。

       查理.维兰纽瓦:84公斤推11次。

       钱宁.福莱尔:84公斤推19次。

       好了,今天关于nba球员卧推数据就到这里了。希望大家对nba球员卧推数据有更深入的了解,同时也希望这个话题nba球员卧推数据的解答可以帮助到大家。