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nba篮球大师怎么投三分最快_nba篮球大师怎么投三分最快的

zmhk 2024-06-28
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       现在,我将着重为大家解答有关nba篮球大师怎么投三分最快的问题,希望我的回答能够给大家带来一些启发。关于nba篮球大师怎么投三分最快的话题,我们开始讨论吧。

1.篮球怎么投三分视频

2.怎么练习投三分

3.nba2k14如何投三分

4.NBA2K17怎么提高三分球投篮

5.打篮球怎么准确投三分球

6.投三分的时候,到底如何发力才最有效?

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篮球怎么投三分视频

       问题一:篮球投三分有什么技巧?高手进 投三分球最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~ 另一个就是手腕的力量了!刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球!平时多做一个动作!“双手平举,用手腕上下扣腕,就好像挥翅膀一样”。基本上这样练习就可以了~当然还有很重要的一点~那就是“坚持” ------------ 战术: 1,三分球是业余选手比较容易忽视,但是实际上非常重要的技术战术,利用好了 三分球能给球队的大法带来相当多的变化,对于个人来说,掌握三分球能在正规 比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方放手难度 2,任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的,平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术,可见训练是投三分球的核心,我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的,象PAYTON 每天要投2000次跳投等等,这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。 3,三分球非常讲究手感,但是真正的手感几乎是靠每天不断的投篮训练培养的, 对于一个职业运动员来说,一天不训练不投篮就意味着自己的手上感觉的下降和 要付出更多天的去弥补这一天的空缺,对于业余选手来说,三分球如果能天天训 练的话,最好,但是没有条件也要多练习,保证训练次数,特别是要专门抽时间 来练,不要和其他混在一起,要专门练习这个技术。如果条件允许的话,最好是 能连续投篮多次(象NBA三分大赛一样)那样对动力定型最有好处。 4,比赛中的时候要有意识的去寻找投三分的机会,特别是和队友要勾画出投三分 的战术用来提高自己实际战术的能力。 技术: 1。“投篮是从脚开始的”是绝对真理,特别是对于三分球这样动作,对于业余队 员来说,跳投(是指那种跳起以后再投篮,不是顺带跳起的)三分是太高难度的 动作,建议不用去可以掌握,很多情况下地面发射对付业余水平已经够了,哈。 三分球对于力量要求比较高,奉劝大家千万不要过于相信自己的胳膊能提供这么 大的力量和这么准确的运用力量。屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更 多的力量去瞄准。 2。手上动作的训练是很难用文字描述的,只有用训练才能去自己去体会。达到动 力定型,让自己的手,胳膊能有非常稳定的感觉,然后才可以拿出去买弄自己的 ”三分大炮神功。 3。三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点,入筐高度一般都要求高,几乎是越高 越好,而且投篮的时候要有意识的去高投,当然刚开始不适应,但是训练一段时 间后可能会感觉很好(象BIRD投篮很适合大家去模仿)特别是三分投不准的朋友 可以尝试用高弧度去投,也许会给你一个惊喜的,(当年我也是这样,在体育老 师的指导下改过来的,当时感觉好多了),对于那种全靠自己天生感觉的去投的 我认为是瞎投,很难提高命中率的,投到一定水平后很很难提高。 4。在边角发炮是比较困难的(由于眼睛瞄准的关系,没有参照物),但是这个地 方往往投三分的机会最多,所以这个地方的投篮一定要注意多训练,反正我认为 :训练是提高水平的唯一途径! 5。在有防守的情况下,三分球的投篮要于突破结合起来,(投篮和突破就是不可 分开的),而且这点几乎也没有什么好说的,反正就是去练,在比赛中慢慢的去 找感觉

        问题二:篮球中专门投三分的是什么位置 一般是得分后卫,比如热火的雷阿伦,以前国王的佩贾。但也不绝对,小前锋也可以有,比如老鹰的科沃尔。控卫也有,比如霍华德在魔术时候的尼尔森等。专门投三分的都是射手或者是球队战术体系下的球员,主要看射手本身打得是什么位置

        问题三:打篮球怎么投三分 我以前三分投篮很差,三不沾是常事。后来加强了手腕力量的训练,现在三分球在无人防守的情况下,命中率也有百分之四十左右了。

        所以说,投三分要准,就得要练后腕力。具体做法是握哑铃或是一些重的东西做上下提,还有的就是做卧推,效果也不错。只要你坚持二个月左右,就会有成效了。

        另外,投篮的姿势也十分重要,具体的姿势学雷阿伦的吧,他的投篮姿势最标准了。

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        问题四:打篮球时怎么投三分有点扔不到? 1.要姿势正确,等你习惯以后就忘记你投篮的姿势,然后心手合一目标就是篮圈。要经常练习运球急停投篮,练习接球就投。

        2.要综合训练,如果你每天只练习投篮是不会有太大提高的,还要进行俯卧撑、引体向上、跑步、单双杆、等等其他方面的练习,这样你在穿插练习投篮,就会慢慢的感觉比较轻松,投篮手感和命中率会大大增强。

        问题五:打篮球怎么练投3分球? 首先你得会中距离,而且稳定性一定要好,不然就会是“神经刀”!中距离稳定后就加强力量练习,但是训练力量的时候一定不要忘记对手腕柔和度的保持,还有就是手型,很多朋友因为加强力量儿失去了手腕的柔和度,就变得失准,动作骇形,得不偿失!建议练习3分前拥有一手稳健的中投再去尝试!我们老师说:如果你有一首稳健的中投,你在各个国内联赛都会吃香!比一个远投射手更受亲耐!

        问题六:打了几年篮球了,总感觉投三分有点吃力,该怎么练好我的三分球 首先纠正大家一个错误的认识,投篮的时候,别太在意自己投篮的姿势(毕竟每个人的投篮姿势都有自己得习惯,而且你很难说哪个好哪个不好,斯托克顿的姿势就很一般,但人家也很准,你是要准还是要姿势,当然是首选前者),也不要在意自己手的方向,而是关注篮框的位置,注意力集中在篮圈上。这是discovery上介绍的,经过这种习惯培养的人,投篮命中率上升30%-50%,这是真的,很多nba球员也有不少人是通过这种理念训练的。我是篮球特色学校毕业的,老师经常给我们灌输这种理念。

        我以前三分投篮很差,三不沾是常事。后来加强了手腕力量的训练,现在三分球在无人防守的情况下,命中率也有百分之四十左右了。

        所以说,投三分要准,就得要练后腕力。具体做法是握哑铃或是一些重的东西做上下提,还有的就是做卧推,效果也不错。只要你坚持二个月左右,就会有成效了。

        问题七:打篮球比赛时为什么不能随便投三分球? 10分 因为相对来说三分球的命中率要低些!原则上离篮筐越近命中率越高!

        问题八:篮球怎么练习投三分球的力量? 腰腹力量是关键中的关键。

        不会打球时,狂练三分;有点会打球后,练跳投;比较熟练之后,练练变向突破;比较牛逼之后,练习传球手法;十分牛逼之后,练习传球眼光(什么时候传,用什么手法传)。

        但是力量始终是最关键的。

        投篮,抢板,运球,突破,这些技术都要依靠自身的力量。

        按重要的顺序排列

        腰腹>腕力> 脚踝力量 >手指力量>小腿力量>手臂力量。

        腰腹力量做什么动作都要用到。

        问题九:篮球投三分球该注意什么? 手腕力量 身体协调 全身一起用力明白 下肢带动上肢 光手腕你是不行的 夜、 ̄ho 唪上 复制滚

        麻烦采纳,谢谢!

怎么练习投三分

       一、瞄篮

       你是不是常跳投太轻了?这不在少数。比赛中大多数跳投未中是因为投轻了。其中的一个原因是因为许多队员瞄篮于篮圈前沿,瞄篮偏前造成球不中。瞄篮点应在篮圈后沿部分,这样就能看到篮圈里面。这里正是球要落入的地点。

       二、身体姿势

       投篮前双肩与篮平行,如果脚步落地正确,自然双肩就会与篮平行。如果运球,在停止运球、举球做跳投时,脚与肩应很好地对着篮圈。如果接球,面朝传球人,双手伸开并放松。当接到球后,使球与手迅速靠近身体。

       当准备要投篮时,投篮手一侧的脚就稍领先于另一脚。两只脚的脚趾应朝向篮圈。前面脚的大拇趾直接指向篮圈中央。

       三、持球

       持球方法与罚球相拟:食指位于球后半部的中点。扶球手扶球一例,拇指向后展开对准球的中央。

       跳投持球比罚球应更紧一点——跳投,不是罚球,不是随意的,但不要忘记你越小心谨慎对待篮球,球柔和出手的机会就越大,也就是人网的机会就越大。

       四、膝

       记住膝关节不必过多弯曲——只需比罚球稍弯曲一点就行。不要使膝关节角度小于135度。如果那样,就可能会更关注起跳而不是关注投篮,而投篮才是目的。

       五、球出手和出手之后的跟进

       手臂动作与罚球时方法相同。持球于投篮手一侧,接近身体重心,是手腕而不是手臂投篮。 ‘

       当你很舒适地持球准备投篮时,把重心由全脚掌转移到脚趾,然后开始垂直向上跳,不要向前或向后跳。

       好的投手很精确地知道他们应该跳多高,不要太注意跳的有多高。如果比赛中拼命向上跳,双脚累了,那你的跳投出手一定会与平时不一样。而关键是重复——每次投篮方法都一样。

       当达到跳起的最高点时,柔和抖腕拨球。不是用手臂力量使球出手,球应从指端离开手指。手腕的抖动速度不要太快,只要使球有适宜的后旋就行。如果手腕抖动拨球太快,球就会过分旋转。出手时扶球手不能触及球。投篮手应保持充分伸展,以完成球出手后手的跟进动作。记住——不要过早收回投篮手。

       六、弧线

       在6至15英尺的跳投距离(约2—5米)做跳投,球在抛物线最高点离篮圈的距离不要超过3.5—4英尺(1米左右)。在15英尺(约5米)以外的投篮需要更高一点的弧度。

       七、眼睛

       绝不允许眼睛跟随球的飞行曲线。要使眼睛集中于瞄篮点——篮圈后缘部分。

       八、旋转

       跟罚球一样,5米左右的跳投最多旋转一周到一周半。自然的,当跳投距离延长时’,球的旋转次数也要增多。如果投篮范围扩大到7.5米——相当于NBA三分线外——那么球旋转2周到2周半。

       适宜的旋转加上柔和的出手,使球触及篮圈后增加进球的机会。球旋转太多,碰篮圈后会滚出,合适的旋转会使球在篮圈上呆的时间长些,更容易滚入网中。

       九、自信

       如果你投篮,一出手就感觉不特别对劲,球不会进,那很可能球就不进。好的投手知道要投中之前是什么感觉。在比赛一开始,特别是在一个不熟悉的球馆,那些你认为该进的球结果没有进是会发生的。继续按既定感觉投篮,要不了多久就会对周围环境熟悉,感觉又找回来了。

       重复是关键。你有足够的练习,并充分了解你的身体情况、能力和动作定型,那就知道你能投什么样的球,就会尝试只投这样的球。好的投手对投球有好的感觉——这就是自信。

       十、注意力

       跳投时有许多干扰。一些防守队员总想把一只手放在你眼前,另外一些防守队员会在出手投篮时打你的肘部。但如果了解自己的习惯,并且集中目标于篮圈,只有身体接触可能会干扰你。那样的话,还有追加罚球一次的机会。

       十一、变化

       年轻的选手常常看到有经验的高手能有效地在失去平衡的情况下把球投进——一如挤投以引起对方犯规,或拉开与防守者的距离造成空间差 —这样他们就会模仿这样的投篮形式。练习这些

       内容或许挺有趣,但对好的投篮动作的基本功来说。就起破坏作用,摧毁动力定型。

       世界上最好的网球运动员在掌握合理的直线快速击球之前从不去学打弧线球。这道理同样用于篮球。学习、练习、理解和完善基本跳投动作,然后你才能练习其它变化的跳投方式。

       十二、三分球

       三分球使篮球进攻与防守都得到扩大,使外线队员又重新回到赛场。高中和大学三分线的距离是l 9英尺19英寸(约6.2米),国际上的三分线的距离是20英尺(约6.25米)。二者都从篮圈前沿到于分络。而NBA的三分线距离是23英尺9英寸(约7米3),从球网中点到三分线。每一位教练对三分球的运用都有不同的看法。但大多数教练,特别是对大学比赛这一层次来说,如果缺乏1至2名好的三分选手,三分球会使赢球更艰难。

       由于三分球现在在比赛中变得如此重要,教练应比过去花费更多的时间来进行三分球的训练。

       有几次你见过训练有素的三分投手在比赛中发挥失常?平时三分球投得准的,在比赛时也常常如此。

       对于一名篮球运动员,如果在运动能力上没有严重缺陷,那三分球就有可能为其创造奖学金的机会;好好练习吧,基本道理是一样的。

       不要靠改变动作定型来增加投篮的距离,而要靠提高身体技能,使三分球投起来轻松自如。如果为了投三分球不得不猛力起跳或大力抖腕出手,成功的机会就要小得多。

       十三、不要投擦篮板球

       我对投擦篮板球的观点是:不要投擦篮板球。

       许多教练提倡投擦篮板球。许多投篮——上篮,强行投篮——借助了篮板,的确可以提高命中率,使投篮更加熟练。但我总认为跳投时擦篮板球会带来两个不利因素:

       第一。改变投篮动作。瞄篮于篮圈——而不是篮板——一是投篮的基本点之一。在动力定型中突然改变投篮方式必定会影响投篮命中率。

       第二,投篮不果断。在关键的场合,投手平时如果总是依靠篮板投篮,不可避免地会在特殊的角度,不知瞄篮于何点。我该碰篮板好还是不碰篮板好?这种优柔寡断可能就是中与不中的区别。而这一投也可能是胜与负的关键所在。

       好的棒球手确切知道在任何场合下该怎么做,好的篮球队员也是如此。不要把自己置于一种自己也不知道干什么的情景之中。

       十四、重复练刁

       跳投,罚球一—任何投篮的基本点就是重复。在动力定型的机制之下。不断练习,使投篮成为无意识的自然反应。优秀的投手不必要淮确地说出他会跳投有多高,把扶球手放在篮球的何处,球在最高点时有多高,等等。但你要能辨认出来这些因素,因为他们无时无刻不在起着作用,发生着。

       把这一点作为你的目标,每次投篮动作定型,如果做到这一点,你就会比以往提高得要快。

       十五、怎么练习

       如果只有一个球而没有篮架,你仍可以通过墙壁练习,培养出手的动力定型—一持球、起跳、出手、出手后手臂跟进。你也可以用墙壁练习接球和起跳的难备动作。当球来时,像本章所说的那样准备双手接球,手臂、手和手指充分伸展,但要放松。当球快到时,双手迅速接球靠进身体,持球准备投篮。

       如果你的确已经掌握基本姿势和要点,就可以尝试一天跳投300次,只要你的双腿有力量。如果腿累了,就不要投了,因为那样会迫使你改变动力定型而进行投篮。一开始经常离篮近些进行练习。你的头50次跳投应该保持在距篮圈3—4米之间,然后在下面的100次跳投中延长到5米左右。如果还可以增加投篮距离,再投100个距篮圈5.5米的球。你的最后50个球可以投一投三分球。

       最重要的就是正确的投篮姿势和练!~~~

nba2k14如何投三分

       1、首先要有规范标准的投篮姿势,用手指和掌跟将球撑起,手心不要触碰球。手腕与小臂成90度。大臂与小臂成90度。肘部要高于肩膀。大臂向身体内夹紧,肘部不要向外支。

       球放置在肩膀和头上都可以,出手时要活用手腕不要太僵硬,出手后要保持投篮姿势一下,不要马上收回。注意:球举得比较高,出手点要高,这样不容易被封盖。

       2、接下来就是练习投篮,开始在中距离比较好,远距离等你姿势用习惯再练习。开始当然是最好不跳投,现在是熟悉姿势的时候。姿势熟悉以后可以开始练习跳投,你跳起来的时候,手便要拿好球往头上摆好投篮姿势。

       当你在空中停顿时,就是你瞄准和准备投的时候。身体下落时,就是投篮的时候。跳投是很费体力的,可以中间穿插着颠投缓解体力。

       3、如果远距离投篮变形的话则说明你的臂力不好,该练练臂力了。远投就要看你手感如何了,这里要多练习,中间穿插着中距离。三分在日常打比赛很少用到,因为命中率不高,当然对手防守很松的时候三分冷射还是很管用的。

       三分需要你下去多投,在三分线外多个点进行投射,起初尽量保持几个点进行投射,慢慢的逐步累加练习。

       4、一般投三分跳投需要很好的臂力,所有下来要多练习下自己的手臂力量。如果你臂力不足还是选择远距离。除此投手更重要的是跑位,如何跑位找空位是你要在比赛中练习的重要一点。

扩展资料

       三分球是业余选手比较容易忽视,但是实际上非常重要的技术战术,利用好了三分球能给球队的打法带来相当多的变化,对于个人来说,掌握三分球能在正规比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方防守难度。

       任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的,平均每天要投100个三分球用于提高自己的技术,可见训练是投三分球的核心。

       三分球非常讲究手感,但是真正的手感几乎是靠每天不断的投篮训练培养的,对于一个职业运动员来说,一天不训练不投篮就意味着自己的手上感觉的下降和要付出更多天的去弥补这一天的空缺;

       对于业余选手来说,三分球如果能天天训练的话,最好,但是没有条件也要多练习,保证训练次数,特别是要专门抽时间来练,不要和其他混在一起,要专门练习这个技术。如果条件允许的话,最好是能连续投篮多次(像NBA三分大赛一样)那样对动力定型最有好处。

       比赛的时候要有意识的去寻找投三分的机会,特别是和队友要勾画出投三分的战术用来提高自己实际战术的能力。

NBA2K17怎么提高三分球投篮

       三分出手时机:

       无论什么球员,虽然出手会有快有慢,投篮包的完美区间的动作不一样,但都有一个共同的规律:即在起跳到最高点并开始下落的一瞬间出手(将投篮键释放)。而有的球员会跳的很高如科比、詹姆斯、韦德、JR.史密斯等,请跳到最高点并开始下落的一瞬间出手(将投篮键释放)即可,而有的球员跳的很少如纳什、基德、安东尼,虽然也是跳到最高点并开始下落的一瞬间出手(将投篮键释放),但时间很短,很快就需要出手了。(如果看不清何时是跳到最高点并开始下落的一瞬间,可以看球员的脚,在脚尖和身体都绷直的一瞬间,释放投篮键即可(如慈世平、J尼尔森、特克格鲁等出手较慢的球员看脚更容易判断);另外还可以看手形,手掌后仰的极限时,释放投篮键即可。

       这是有规律的,一开始不要立刻投3分,先暴扣或近投等到手感条(就是人名旁边三个柱状的东西)到红色,再投3分这样的话,无论是完美还是偏长偏短(特别长特别短)这样都会进。这就是一个手感累积的概念,很多投手在比赛中都会通过这样的方法去“找手感”。

打篮球怎么准确投三分球

       《NBA 2K17》这款游戏的画面十分逼真,给玩家们带来真实的体验,在这款游戏中玩家们可以跟篮球明星进行零距离接触。在这里很多玩家们都在问NBA2K17怎么提高三分球投篮?那么下面深空高玩就为玩家们详细解说下关于NBA2K17提高三分球投篮解析攻略,玩家们一起来看看吧。

       其他攻略:NBA2K17新手入门攻略解析

       之前建了个小前锋,风格选择了扣将,还用修改器把全属性改最高,但练习和比赛中,在三分线处投篮,下面的进度条都非常的短,怎么投都投不进,十个进一个都算不错的了。。还一直以为是这游戏问题。。。

       结果我重新建了个得分后位,风格选择了运球投篮高手,结果把全属性改最高,练习和比赛中,三分线投篮的进度条非常的长,进球率也很高

       其他攻略:NBA2K17新手入门攻略解析

       NBA 2k17传奇黄金中文破解版

投三分的时候,到底如何发力才最有效?

       第一、 投球,最重要的还是手感,不过手感并不是运气,而是要通过长期的训练培养出来的,所以要多多联系.

        第二、 把握好力量.想要投进,力量也是必不可少的,必须要控制好上肢力量和腿部的力量.

        第三、 投篮姿势.每一个人的投篮姿势都是不一样的,当球出去以后手臂都是伸直,这个我就要推荐多看一下NBA球星的姿势了.

        第四、 时机.三分球可不是随便投的,有防守球员的时候最好不要出手,要找到空位再出手会大大的增加命中率.

打篮球投三分的技巧

       随着勇士球星库里发起的一代三分球风暴,一直不被球迷喜欢的远射技术突然横扫野田!那么应该如何训练三分球呢?NBA射手格林谈“三分球技术”。事实证明,每个人都不该开枪从乔丹、科比等NBA传奇球星到雷·阿伦、库里等王牌射手!相信老球迷们已经看了上百遍各种手势教关于NBA球星的投篮方式了!但是对于投篮的力量训练也不稀罕!但为什么“苦练”投篮赶不上NBA球员的毛毛?NBA现役三分射手,猛龙总冠军3D成员,而你,格林,谈的是他在国内的发挥技巧。听了之后觉得大家公认的拍摄方法都不对?“投篮靠手腕力量!”这绝对是篮球迷的共识!然而,在NBA季后赛投出最高的3分命中率(45.5%)和NBA历史总决赛最精准的3分命中率的丹尼·格伦,却不是一个“轮转”射手!

       在国内参加活动时,不可避免地会被问到拍摄技巧。丹尼·格伦对腕部投篮的方式保留了自己的建议。大部分人因为力量不足,投不出三分。本文将分析哪些肌肉会影响我们投掷三分的能力,通过什么样的训练才能提高相关力量,拥有稳定的远距离投掷能力。airball没有力量投三分怎么办?多练这七招,半场就能出手。在篮球运动中,外线投篮的能力变得越来越重要哪些肌肉影响我们向外射击的能力我们先来看看一般三分球的投篮动作是怎么分析的双手持球,左手握在篮球的侧面,右手掌心握篮球,手臂自然下垂至臀部位置,保持身体微弯和弯曲,保持腰背挺直;双脚蹬,同时拉伸膝盖和臀部,脚底弹起,保持核心紧张,整个人垂直向上跳,同时双手将篮球举至头顶;

       举起双手,直到大臂与地面平行,小臂与地面垂直,保持左手持球,右手持球;当身体跳到最高点时,伸展手肘,然后拨腕将篮球抛向篮筐。库里三分球的动作分解从三分投篮的动作分析可以看出,投篮是全身肌肉的协调动作,通过腿力把力向上传递到手臂,再通过手腕把球投出去。如果你的三分球总是投不出篮筐,或者命中率不稳定,很可能是以下肌肉无力造成的:腿部力量不足,无法产生足够的向上跳跃力;核心力量较弱,导致腿部力量无法传递到上半身;肱三头肌差,发动篮球力量不足;手腕无力,无法稳健有力地打篮球。外线远投对身体各个部位的肌肉都有一定的力量要求

       以上任何一个缺点都会影响我们投三分球的能力。当我们通过针对性的训练来加强这些肌肉的时候,你会发现你的外线投篮能力会有很大的提高,无论是射程还是稳定性都会有质的飞跃。丹尼·格伦认为投篮的核心是臂力!投篮以臂力为主,但一定要学会配合腿力!你要学会用腿来调整“急停”和“接住跳投”的力量变化,这就是投篮的诀窍。格林说:手腕拨动只是长期训练后自然形成的投篮习惯,不宜过度用力。

       建议楼主增加自己的腰腹力量,腰腹力量和滞空的好坏有关,后仰跳投重要的一点是你的弹跳,另一点就是你的滞空能力,楼主可以针对性的加强腰腹力量的训练。还有,投篮的技巧在于小臂带动大臂,在配合上手指手腕拨动球的力量,楼主可以用哑铃来训练小臂和手腕力量,至于手指,楼主可以在投篮的过程中的到练习。

       三分球的技巧同上,但是弧度要高些,这里给楼主些小技巧:

       使球旋转起来,投球时手腕要弯曲,尽量形成90度,但也不要勉强,要找到你最舒服的角度。在空闲时间,练习无球时的投篮动作,注意手腕的弯曲度,而且手腕平时要多活动,出手的角度最好于水平线成65度-75度,而且手肘也要配合。

       另外,你可以找到一根高过你的木棍(至少比自己高40公分),练习投篮时,把木棍摆在你前方一米处,所以你投篮时,就一定要越过这个高的物体,多多练习,习惯成自然以后,你投篮的弧度自然就高了。

       还要注意,好的弧度来源与篮球在空中合理的旋转数。你在投篮时注意控制旋转数就可以提高到投篮的弧度。一般球在空中转3-5圈时,投篮弧度就很不错了。三分命中率自然就上去了。

       一切都要多练习!

       好了,今天关于“nba篮球大师怎么投三分最快”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“nba篮球大师怎么投三分最快”有更全面、深入的了解,并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。